Тема: Отчеты и рецепты для системы "минус 60"

[Katuschka]

Принимайте....
Рост 148см,вес 48кг +\-0,5 кг, объемы 84\69\93...  Стремлюсь к 43кг и "старым" параметрам 84\64\90, можно и меньше, конечно! 

Мой первый вопрос: после 18 кушать нельзя?

Список можно\нельзя уже недели две как распечатан... 

Пипец, ну ты маляяявка.

Нельяз после 6 есть.

[MakNat]

а если я ну никак в 6 не успеваю ужинать??(( может можно хоть в полседьмого? но и спать попозже ложиться?

Ешь на работе, в машине, в маршрутке, на лавочке  плевать где но пол 6.  хотя бы МЕСЯЦ....  Дай перестроиться организму..... ( ну край 18-20) во хорошему в 18-00 ты уже не должна жевать..

[Катяkа]

и время-то не переводят больше......

[Лёлька]

Вот мужа провожу во вторник и к вам. Строго соблюдать не смогу, тк кормлю дитятю. Но от запрещенных продуктов хоть после обеда отказаться попробую. С вами тут веселее худеть, чем одной. Хоть результатами будет где похвастаться 
А если серьезно, то я слоник. Рост 160, вес 59, параметры 100-80-97  Надо бы талию к лету попробовать найти 

[MakNat]

Вы слоники, блин - счас ка я свои параметры напишу - и то ч не считаю что меня много...    и я тоже кормлю..... Смысл то не в том что бы есть МАЛО а в том что бы есть правильно.

[Катяkа]

ага...типа как в Ералаше: ем-ем я эту морковь, и не худею никак! имхо порции тоже надо хоть чучуть урезать 

[Katuschka]

ага...типа как в Ералаше: ем-ем я эту морковь, и не худею никак! имхо порции тоже надо хоть чучуть урезать 

Нет, это будет твоей ошибкой, когда ты от голода начнешь есть ночью.

[Катяkа]

главное слово чуть-чуть ))
это я глядя на мужа )) я на него махнула рукой с диетами....ему все кажется что он бедненький мало съел и начинается всякое закидывание в желудок всего, что не запрещено диетой в количествах, близких к обжорству у страха глаза ж велики )))))

[Zvezda]

Принимайте....
Рост 148см,вес 48кг +\-0,5 кг, объемы 84\69\93...  Стремлюсь к 43кг и "старым" параметрам 84\64\90, можно и меньше, конечно! 

Мой первый вопрос: после 18 кушать нельзя?

Список можно\нельзя уже недели две как распечатан... 

Пипец, ну ты маляяявка.

Нельяз после 6 есть.

Спасибо за ответ!!!   
Да, я мелкий колобок 

[ИринаУр]

Принимайте....
Рост 148см,вес 48кг +\-0,5 кг, объемы 84\69\93...  Стремлюсь к 43кг и "старым" параметрам 84\64\90, можно и меньше, конечно! 

Мой первый вопрос: после 18 кушать нельзя?

Список можно\нельзя уже недели две как распечатан... 

Пипец, ну ты маляяявка.

Нельяз после 6 есть.

Спасибо за ответ!!!   
Да, я мелкий колобок 

Я кстати тоже посмотрела что у тебя рост "не высокий" я всегда думала что я мелкая, у меня 162см, а оказывается ты еще ниже меня но маленькие женщины созданы для любви, а большие для работы, я себя так успокаиваю, но конечно хотелось бы быть см на 10 повыше...

[кссеня]

Вот так всегда, значит я создана для работы.
У меня сегодня разгрузочный день.

[ИринаУр]

Ну не принимай все так близко к сердцу!  
А у тебя рост какой?
В системе же не рекомендуется делать разгрузочные дни.

[Катяkа]

Ага...щас....для работы ) ИМХО слабое утешение )))

пару лишних сантиметров подарила бы )))))

[kattenok]

я тоже с вами хочу
мои параметры: рост 170, 100-89-106...
может успею еще к лету поприличнее выглядеть 
вес, наверное, 74 - весы просто отсутствуют...
вобщем, слоника еще одного принимайте 

[кссеня]

Ну не принимай все так близко к сердцу!  
А у тебя рост какой?
В системе же не рекомендуется делать разгрузочные дни.

Да я и не принимаю близко к сердцу привыкла уже, вообще меня мой рост устраивает, одно только но, одежду себе не могу нормальную купить и обувь. У меня рост 1м77см.
Я знаю что не предусмотрены разг дни, но я решила каждую неделю делать.