Тема: Протасовка. Отчеты и рецепты

[и медведи]

на выходе сахар нельзя ведь? или можно? я овсянку не люблю, несладкую и подавно не смогу есть..

нельзя
если сильно колбасит - можено чуток сахзама

[Баракуда]

я в шоке..утром вес +700гр..
 из-за месячных может такое быть?

[и медведи]

я в шоке..утром вес +700гр..
 из-за месячных может такое быть?

да!
уж точно не из-за конфетки птичье молоко))

[кссеня]

Наташа, мне вот интересно, как у человека которому нельзя сладкое  в кармане оказалась конфетка? Нельзя себя так соблазнять.

[Баракуда]

Наташа, мне вот интересно, как у человека которому нельзя сладкое  в кармане оказалась конфетка? Нельзя себя так соблазнять.

элементарно, угостили на работе (помин был), я сдержалась, не стала есть, домой взяла.
Сегодня я тоже герой, принесли тортик медовый, свеженький, сначала хотела съесть, была не была, потом одумалась..

[и медведи]

Наташа, мне вот интересно, как у человека которому нельзя сладкое  в кармане оказалась конфетка? Нельзя себя так соблазнять.

у нее ребенок маленький 

я влезла в любимое офисное платье 

[Баракуда]

и медведи, расскажи что ешь?

[и медведи]

и медведи, расскажи что ешь?

пн.:
завтрак - кофе и горсть орехов
обед - печень говяжья, литр кефира, зеленое яблоко
ужин - перец, огурцы

вт:
завтрак - кофе и кусочек бородинского (жалко такой вкусный ломтик было выбрасывать  )
обед - овощной салат, активия творожная
ужин - овощной салат, выдула 1,5литра минералки

я на работу вышла, не успеваю пока толком есть  а вечером и не хочется уже ничего, кроме как спаааать

на завтра купила овсянку для завтрака
на обед курочку сейчас поставлю под соусом из карри с активией готовиться и затарилась овощами
про ужин еще не думала

[кссеня]

Так я же не со зла, я шуткой спрашиваю. Я попросила мужа колбасу не покупать, а то то же как маленькая, кому конфетку, а кому колбаски хочется.
А можно после 5 недель еще недели на 2 сесть по новой? А то мне мало 6 кг сброшенных.

[кссеня]

и медведи, а какие орехи ешь? Я читала что надо кедровые или в крайнем случае миндаль.

[и медведи]

А можно после 5 недель еще недели на 2 сесть по новой? А то мне мало 6 кг сброшенных.

если хочешь сбросить еще подключай занятия спортом и продолжай выход после 5 недель. будет выход из выхода 

и медведи, а какие орехи ешь? Я читала что надо кедровые или в крайнем случае миндаль.

в россыпи были чуть грецких, миндаль и кешью

[Анюрка]

Девочки,какие ж вы молодцы,а я всё только собираюсь-думаю ну всё завтра начну,тут дети просят кекс,пеку ,ну как не попробовать? .И так каждый день %-'(Видимо силы воли нет совсем!

[Lerika]

а соевый соус можно?

[и медведи]

а соевый соус можно?

нет. там сахар

[Lerika]

эх, пошла я за кефирчиком