Тема: Протасовка. Отчеты и рецепты

[кссеня]

 А винегрет можно без картошки и без огурцов или овощи только свежые?

[и медведи]

А винегрет можно без картошки и без огурцов или овощи только свежые?

он сильно задерживает воду в организме, по-моему
в общем, не советую

[кссеня]

и медведи, спасибо. Поняла что не хочу мясо вообще, я бы лучше сейчас тушеных овощей поела, думаю все таки недельку поесть овощей и молочку, может опять захочу мяса.

[и медведи]

А винегрет можно без картошки и без огурцов или овощи только свежые?

только свежие

[Lerika]

все что я смогла отыскать в магните рядом с работой - это консерву горбуша (горбуша, соль) и то съела один маленький кусочек и творожную активию. Признавайтесь, кто съел все огурцы и помидоры??? Три магазина рядом, ни в одном нет их.

[кссеня]

Мы уже неделю не можем попасть в город(муж работает) и я из-за этого 4 день без овощей и без творога, у нас об этом здесь только мечтать можно никто не возит, но может сегодня или завтра поедем в город, думала все купить, а у вас там тоже не везде еще найдешь.

[Баракуда]

всё.. вес встал.. как прибавила 700гр так и есть..
гриппую, пью лекарства, может это ещё как то влияет?

[Lerika]

Что можно приготовить из фарша при наличии пароварки, духовки и антипригарной сковородки? Что-нибудь очень очень вкусное?

[Старушка]

А винегрет можно без картошки и без огурцов или овощи только свежые?

ой я тоже так хочу винегрет...

[Аська]

Эх... за неделю всего 400 гр ушло
Итого за 5 недель:
ОГ -2 см ОТ -10 см ОБ -2 см
Вес -5 кг
Маловато, но я этому рада, вернулась в вес до беременности и с которым рожать пошла 
Если за 5 недель выхода скину хотя бы столько же, то будет мне счастье

[и медведи]

Аська, хороший результат. Поздравляю!   

[кссеня]

Аська, ничего себе талия минус 10см, я об этом только мечтаюююююююююю, молодец.

[irifffkin]

Аська, -10см в талии это ж    мне бы 5 см убавить и самое то.вчера на распродаже урвала классные джинсы (джинсы я не ношу из-за лишних кг вообще), вот к весне хочу в них влезть. точнее, они налезают на меня, но не айс сидят. такой вот у меня дополнительный стимул

[кссеня]

irifffkin, у меня 3 пары таких джинс, одни брала в Турции, запала на них сразу, но размер был только тот что я носила раньше, но все равно взяла с учетом что похудею, сейчас уже влезла в них только слегка не сходятся, но все равно есть прогресс, и еще 2 пары Вестленд урвала подешевле(все знают где), тоже этого же размера, в одни и влезла и застегнула правда со скроипом, в другие пока только влезла, так что на весну у меня есть 3 пары джинс, новых с бирками, думаю что похудею до них.

[irifffkin]

а я еще для дополнительной нагрузки собралась на аква аэробику нашла бассейн при поликлинике, где недорогие занятия проводят 2 раза в неделю по вечерам