Тема: Протасовка. Отчеты и рецепты

[Аська]

и медведи, кссеня, irifffkin, спасибо
Если учесть, что у меня талии вообще практически не было, то -10 см для меня мало
Ну и спасибо ещё обручу

[irifffkin]

Аська, напомните пожалуйста первоначальный вес 5 недель назад, я наверно пропустила

[Старушка]

Аська, класс! Да фиг с ним с весом, главное объемы! Здорово!

[Аська]

irifffkin, я взвесилась только на 2 день диеты - вес был 75,6
Добрая старушка, спасибо большое!

[irifffkin]

Аська, 

[кссеня]

2 день не хочу есть. Утром кофе, в обед горбуша запеченная с яйцом, ужин творог с йогуртом и яблоком, ну и в промежутках чай или кофе с яблоком и то стараюсь все это впихнуть, зная что покушать надо. Огурцов в этот раз не нашла, купила помидоры, но они не лезут(вообще их не люблю). Где то дня 2-3 ловлю себя на мысли что уже не хочется вкусненького(для меня это рыбка соленая, колбаска)хотя первые недели 2-3 сильно этого хотелось.

[и медведи]

кссеня, у тебя никак пищевая депрессия? 

а у меня вот радость (мож кому настроение повысит): разницы между вт. и сегодняшним внеплановым завесом -900гр  надеюсь, это обещанное таяние на глазах просто запоздавшее 

[irifffkin]

а у меня трагедия весы сломались. вчера вечером решила встать на них, а  там, то 60кг то 40кг если бы вторые цифры были правдой, я, конечно была бы рада ну и ладно, пойду электронные куплю

[кссеня]

и медведи, мне кажется желудок сократился хорошо, а могзг уже заложил другую программу и из-за этого особо ничего не хочется.

[Старушка]

последняя неделя какая-то безрадостная, вернее малорадостная. За 5 недель

вес -6,9
ОГ-4
ОТ -5
ОБ -8
О живота -4
Обедра -3
Оикры -2,5

Я почему-то от сладкого срвсем не отучилась, и выход мне хочется начать с шоколада

[irifffkin]

Добрая старушка, ух тыыы поздравляю! отличные результаты мне бы так! и я бы считала что у меня идеальная фигура для моего роста скажите честно, не нарушали прям ни капельку и ни разу за 5 недель?

[кссеня]

Поставила на обед себе куриную грудку в духовку(тонкими полосками нарезала и в ряд уложила)замаринованную в йогурте, муж учуял запах говорит тоже буду курочку а не щи, я чтобы ему было посытнее смешала яйца с сыром и залила курочку этим, ребенок увидел что мы едим с папой и тоже отказалась от щей, так что скоро все начнем правильно питаться и мне не придется отдельно готовить.
У меня сегодня 5 недель, но я забыла измериться с утра, но думаю что вес не изменился так как идут М, завтра измерюсь и отпишусь.

[Баракуда]

последняя неделя какая-то безрадостная, вернее малорадостная. За 5 недель

вес -6,9
ОГ-4
ОТ -5
ОБ -8
О живота -4
Обедра -3
Оикры -2,5

Я почему-то от сладкого срвсем не отучилась, и выход мне хочется начать с шоколада

Ирин, ни фига се.. в бедрах минус 8..клааассно!!

мне тоже очень хочется шоколада, честно признаюсь, все выходные ужасно нарушала выход из диеты..
завтра снова на овощи сяду..

[кссеня]

За 5 недель.
Вес-6,7кг
ОГ-4
ОТ-4
ОЖ-5
ОБ-5
ОЛ-1

[Старушка]

скажите честно, не нарушали прям ни капельку и ни разу за 5 недель?

Ни разочка!     Нарушала порой, но сознательно.

результатами я не ах, как довольна, т.к. в джинсы я не влезла. Бедра похудели, а вот бедро... е-мое... не очень, а у меня в нем вся загвоздка.