Тема: Протасовка. Отчеты и рецепты

[GRAFIKA]

и медведи, молодца!мужа куда-нить сослать надо,а то когда одна легче начать,а вот с мужем тяжелее,ему каждый день надо готовить по системе обед-ужин-ужин...эх,пинка бы кто дал хорошего...

[олика]

день первый, полёт нормальный. на завтрак кофе с 1.5 молоком и творог с йогуртом простоквашино, обед- ряженки пакет и яблочище (о,забытый за 2 года вкус).на ужин салат из капустки, перца и яйца и зерненый творог с чаем. много зеленого чая в перерывах.

[Старушка]

девочки,кто какими а/ц средствами пользоваться будет?

я хотела поделать массаж с медом. пока морально не готова, недельку отсрочки еще.

А еще,девочки,  у меня знакомая совсем не пользутся мылом, она просто натирает себя смесью меда с молотым кофе. у нее такая классная кожа!

[Баракуда]

измерилась сегодня, талия так и есть минус 2см, бедра тоже минус 1, а вот титьки минус 4..
на лицо мне кажется немного схуднула..

куда б за весами то податься? чтоб мило и недорого?

[Баракуда]

сегодня омлет делала с зернёным сыром, вкуснее получается, очень сочный и больше 

[и медведи]

олика,у тебя что-то совсем мало овощей..

[и медведи]

кстати,я когда ходила в сауну проб.эту напопную маску кофе молот.плюс мед-кожа преображается. не знаю как для домаш.использ.идет

[Lerika]

день первый, полёт нормальный. на завтрак кофе с 1.5 молоком и творог с йогуртом простоквашино, обед- ряженки пакет и яблочище (о,забытый за 2 года вкус).на ужин салат из капустки, перца и яйца и зерненый творог с чаем. много зеленого чая в перерывах.

ура, я не одна! У меня тоже первый день, есть совсем не хочется, но я и не ела, не могу и не хочу, вечером постараюсь хорошо поесть.
а молоко можно?

[и медведи]

а я сегод.нарушила чуток. пришлось в кафе обедать,а там салаты овощные все раст.маслом заправл.(общ.ре3рвуар). ох,тешу себя тем,что лучше так,чем голод.обморок(

[и медведи]

молоко только в кофе или омлет,так пить нельзя!

[и медведи]

а у меня сейчас витамин.полдник будет-уколы в попу)))

[Saxarok]

мне тоже кажется щеки стали уходить.. а то прямо хомяк хомяком...

[олика]

ну у меня на ужин салат из половинки кочана пекинской капусты и перца большого был. сейчас вот с заячьей страстью на редиски набросилась. штук 5 захрумкаю, больше я физически не осилю. да и овощи только принесла.

[Аська]

и медведи, ого, хороший отвесик за недельку
А у меня кажись ничего не уменьшается Либо я неправильно измерилась, либо весы врут... Да ещё и лента у меня вся корявая, порванная....
Единственное, на ногах джинсы вообще болтаются, чувствую себя как в шароварах И пояс не спасает, джинсы сваливаются...

[и медведи]

Единственное, на ногах джинсы вообще болтаются, чувствую себя как в шароварах И пояс не спасает, джинсы сваливаются...

ну вот! а говоришь все также