Тема: "Здоровое питание"

[Иная]

А смысл их целиком глотать?? Вся полезность то внутри. А если не разжевать, то они и не усвоятся.

Мда? 
Но в какашках они не выходят. Я полагаю, что перевариваются.

[Hoffrin]

 

[KIA]

Вот тоже хотела написать, но слова не подобрала ))  они нормально перевариваются, не выходят как косточки иногда. У меня тоже с айхерба.

[Hoffrin]

Короче, небольшой % всё-таки выходит в неизменном виде) Не ржать!))))

[Иная]

Девочки, кто-нибудь делает закваску для хлеба?
Нужна помощь

[Hoffrin]

Муж сегодня купил вместо кокосового молока кокосовые сливки. Вкусные какие! По консистенции не сильно гуще, скорее, более нежные и насыщенные. Жидкие. Ощущения жира в кофе нет, как в прошлый раз от застывшего молока...
Мама моя подсела тоже)

[Miss Butterfly]

Девочки, кто-нибудь делает закваску для хлеба?
Нужна помощь

я делаю. но не с самого начала, дали чуток, теперь подкармливаю только. в планах безглютеновая закваска)

[Miss Butterfly]

Муж сегодня купил вместо кокосового молока кокосовые сливки. Вкусные какие! По консистенции не сильно гуще, скорее, более нежные и насыщенные. Жидкие. Ощущения жира в кофе нет, как в прошлый раз от застывшего молока...
Мама моя подсела тоже)

о круто!спасибо , что написала!хочу наполеон на новый год, тогда сливки лучше куплю для крема

[Hoffrin]

Да не за что) Мне почему-то казалось, они прям существенно гуще и жирнее молока, но нет. Наверное, перед взбиванием их хорошо охладить надо будет) Но я пока ничего с ними не готовила, только в кофе добавляю.

Брал муж в Ленте, банка в 500 мл под 250 р. стоит (240 с рублями)

[Иная]

Miss Butterfly, мне как раз с самого начала надо

[ИринаУр]

Девочки а вы кокосовое молоко все успеваете использовать после вскрытия банки? там вроде 2 дня только храниться должно.

[Hoffrin]

Мы с мамой на пару пьём, как что успеваем)
Говорят, можно продлить срок годности, если перелить его в стекло.

[Иная]

Мы его съедаем примерно за 4 дня. Это время стоит в холодильнике хорошо.


Первый раз сделала овсяное молоко. Попробовала сделать смузи с бананом, чиа, льном и кокосовым маслом. Не сытно.
Подкиньте идей, что приготовить на овсяном молоке?

[ИринаУр]

а я себе делала с овсяным (покупным) молоком бананом и клубникой, я прям объелась)

может клетчатку добавить)

[Иная]

Но ведь клетчатка создает только видимость сытости?
Мне нужно что-то более белковое.