« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: 1 ... 41 42 [43] 44 45 ... 377   Вниз

Автор Тема: Отчеты и рецепты для системы "минус 60"  (Прочитано 227035 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн MakNat

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18812
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re:Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #630 : 06 Май 2011, 23:55:17 »
Цитата: Катяkа от 06 Май 2011, 23:18:42
дома я бы точно нашла что поесть he-he ну я работаю в такой ж......! Даже толком магазинов рядом нет...аннамалия знает, не даст соврать!!!

Солянка!!! как я про неё забыла, она ж без картошки!!!! Зафтри варю! ura_e_e

Вопросы (поясните, плиз для таких тугих как я!):

картошку с овощами можно??  ДА
утром чай можно с сахаром, а вечером нельзя? ДА ( причем черный тоже нельзя)

получается раздельное питание - только с рисом и гречкой? ( НЕ ЗНАЮ ПРО РАЗДЕЛЬНО ЕПИТАНИЕ НЕ ЧИТАЛА НИКОГДА)

а если мясо с помидорами-огурцами тоже нельзя? ( МОЖНО НУЖНО ЕЩЕ И РИСИКА И СУПЧИКА _ ЕСЛИ ТЫ ПРО ОБЕд)
На ужин - МЯсо + вареное яйцо + ВИНО + салат листовой...

а ужинать вообще только по списку? Да. придумай на каждый вариант себе блюдо, будет проще.  Например если у меян на ужин творожная запеканта с фруктами то в обед я ловаю МЯСО , и наоборот
Записан

Оффлайн Zvezda

  • Секс, бухлишко, рок-н-ролл!
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 23490
  • Спасибо 7
  • Пол: Женский
  • Кошколюб и правдоруб
Re:Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #631 : 06 Май 2011, 23:56:51 »
Цитата: Катяkа от 06 Май 2011, 23:41:58
я тож заказала...жду :))) Звезда, а какие проблемы с кручением?? а на попе наверно нереально ваще крутить? у меня самые больные места - это бочка!!! и "уши" на бедрах! помогет мне??

Я вот понимаю принцип кручения, чего теоретически надо делать, а на практике и круга не летит - падает к ногам...  ex Так что для меня все места проблемные!  tyu-tyu

Цитата: Katuschka от 06 Май 2011, 23:41:48
Спать иди.

рано мне, пока муж не ляжет, я сидеть буду...   be-be тем более кофе еще пол кружки стоит!  he-he
Записан

Оффлайн Katuschka

  • Добренький
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 19181
  • Спасибо 70
  • Пол: Женский
  • Свадьба 14.04.07
Re:Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #632 : 06 Май 2011, 23:58:20 »
Наталья-алконавт.
Я вот ни в одном глазу, между прочим.
Записан

Оффлайн MakNat

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18812
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re:Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #633 : 07 Май 2011, 00:02:06 »
Цитата: Katuschka от 06 Май 2011, 23:58:20
Наталья-алконавт.
Я вот ни в одном глазу, между прочим.
a_ne-ne  нееееее  я так и не подняла свою 5 точку и не взяла ВИНА...  чес слово... 
Записан

Оффлайн Hacьka

  • Участник
  • Наш Гуру
  • *
  • Сообщений: 3397
  • Спасибо 1
  • Пол: Женский
Re:Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #634 : 07 Май 2011, 00:08:54 »
Цитата: Zvezda от 06 Май 2011, 23:37:33
Цитата: Шура от 06 Май 2011, 23:25:37
Я тож хоч похудеть!!!!! очень очень .ем только 3-4 раза в день, понемногу и  все равно меня преееееет, мож гормоны у меня шалят????

Шурик, купи чудо-обруч из СП, девочкам очень помогает, говорят)))))) Я б вот вдобавок к системе купила, да крутить не умею эту чудо-технику...  girl_think
она уже купила, мы вместе купили, скоро узнаем помогают они или нет girl_think
Записан

Оффлайн MakNat

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18812
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re:Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #635 : 07 Май 2011, 00:18:40 »
Цитата: Hacьka от 07 Май 2011, 00:08:54
Цитата: Zvezda от 06 Май 2011, 23:37:33
Цитата: Шура от 06 Май 2011, 23:25:37
Я тож хоч похудеть!!!!! очень очень .ем только 3-4 раза в день, понемногу и  все равно меня преееееет, мож гормоны у меня шалят????

Шурик, купи чудо-обруч из СП, девочкам очень помогает, говорят)))))) Я б вот вдобавок к системе купила, да крутить не умею эту чудо-технику...  girl_think
она уже купила, мы вместе купили, скоро узнаем помогают они или нет girl_think


АЛЛЕЕЕЕ,.. а тебе для чего? для массажа ребер????
Записан

Оффлайн Zvezda

  • Секс, бухлишко, рок-н-ролл!
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 23490
  • Спасибо 7
  • Пол: Женский
  • Кошколюб и правдоруб
Re:Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #636 : 07 Май 2011, 00:20:20 »
Цитата: Hacьka от 07 Май 2011, 00:08:54
она уже купила, мы вместе купили, скоро узнаем помогают они или нет girl_think

Я к вам приду потренироваться! научусь - тоже куплю!!!  girl_think

Цитата: MakNat от 07 Май 2011, 00:18:40
АЛЛЕЕЕЕ,.. а тебе для чего? для массажа ребер????

+1000
худее, чем в школе была, а все обруч ей...  (smoking)
Записан

Оффлайн Hacьka

  • Участник
  • Наш Гуру
  • *
  • Сообщений: 3397
  • Спасибо 1
  • Пол: Женский
Re:Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #637 : 07 Май 2011, 00:34:24 »
Цитата: MakNat от 07 Май 2011, 00:18:40
АЛЛЕЕЕЕ,.. а тебе для чего? для массажа ребер????
puh-puh аха, именно для этого! ну вы мой живот не видели! у меня цель: талия 60см (lya-lya)

Цитата: Zvezda от 07 Май 2011, 00:20:20

Я к вам приду потренироваться! научусь - тоже куплю!!!  girl_think
приходииии! бум вместе "худеть" (sport) (frends) (tanzen) (uuraa)
Записан

Оффлайн tashe4ka

  • Модератор
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 20614
  • Спасибо 15
  • Пол: Женский
Re:Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #638 : 07 Май 2011, 00:37:12 »

Цитата: MakNat от 07 Май 2011, 00:18:40
АЛЛЕЕЕЕ,.. а тебе для чего? для массажа ребер????
+1000
[/quote]
воистину!!! crazy crazy crazy
Записан

Оффлайн Olga))

  • Участник
  • Супер Стар
  • *
  • Сообщений: 7423
  • Спасибо 5
  • Пол: Женский
  • Свадьба 06.08.10г.
Re:Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #639 : 07 Май 2011, 08:13:46 »
Цитата: Катяkа от 06 Май 2011, 23:41:58
я тож заказала...жду :))) Звезда, а какие проблемы с кручением?? а на попе наверно нереально ваще крутить? у меня самые больные места - это бочка!!! и "уши" на бедрах! помогет мне??
у меня получается he-he правда недолго, но можно приноровится  ook
только падает он по ногам больно, я вечно вся в синяках crazy

завтрак: творожная запеканка со сгущенкой и кофе со сливками (eda)
обед не знаю пока,а ужин тем более))))у мужа д.р. так и придется нарушать)))
Записан

Оффлайн ИринаУр

  • Модератор
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 24657
  • Спасибо 38
  • Пол: Женский
Re:Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #640 : 07 Май 2011, 22:27:04 »
Цитата: MakNat от 06 Май 2011, 23:06:50
НУ морожение это не совсем молочка, и почему молочку ельзя на обед то????
Ну там же сочетается либо крупы-мясо, либо крупы-молочка, либо овощи-молочка, а крупы-мясо-молочка такого нет. ну раз мороженое не молочка, значит я не нарушила tarantito
Записан

Оффлайн MakNat

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18812
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re:Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #641 : 07 Май 2011, 22:35:06 »
Цитата: ИринаСМ от 07 Май 2011, 22:27:04
Цитата: MakNat от 06 Май 2011, 23:06:50
НУ морожение это не совсем молочка, и почему молочку ельзя на обед то????
Ну там же сочетается либо крупы-мясо, либо крупы-молочка, либо овощи-молочка, а крупы-мясо-молочка такого нет. ну раз мороженое не молочка, значит я не нарушила tarantito

ОБеД????  или УЖИН????
Записан

Оффлайн ИринаУр

  • Модератор
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 24657
  • Спасибо 38
  • Пол: Женский
Re:Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #642 : 07 Май 2011, 22:39:38 »
Обед.
Записан

Оффлайн ИринаУр

  • Модератор
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 24657
  • Спасибо 38
  • Пол: Женский
Re:Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #643 : 07 Май 2011, 22:45:44 »
У меня, кстати, обруч тоже есть. но че то регулярно его крутить не получается, никак себя не заставляю tyu-tyu надо взять себя в руки и вперед за стройной фигурой  (sport)
Записан

Оффлайн MakNat

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18812
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re:Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #644 : 07 Май 2011, 22:59:56 »
Цитата: ИринаСМ от 07 Май 2011, 22:39:38
Обед.

В обед вообще нет вариантов - там только список доступных продуктов  мешай все что хочешь ( ктоме того что КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ)
  а прочитав состав мороженого ты поймешь что оно ТОЛЬКО ДО 12-00
Записан
Страницы: 1 ... 41 42 [43] 44 45 ... 377   Вверх
« предыдущая тема следующая тема »