Тема: Отчеты и рецепты для системы "минус 60"

[Катяkа]

Катяkа, не знаю задерживает или нет, но её нельзя пить,значит наверное она может дать плюс.

ну я даже заметила по ночным вставаниям, спали сегодня как младенцы... а так я за ночь раза 3 минимум просыпаюсь....

[Катяkа]

Катяkа, а ты пропаренный рис готовишь? Я его терпеть не могу, но приходится есть куда деваться.

блин я любой готовлю... меня свекровь "балует" пайками продуктовыми....мне так странно это, ну обидится ведь если не взять....так что у меня дома залежи риса всех видов...... и пропаренный и нет, но я мало гарнира ем обычно. картошки много)))) а остального всего мало))))))

[кссеня]

Катяkа, просто белый рис можно но он из разряда редка, а пропаренный хоть каждый день.
Мне тоже свекровь всего полно присылает, но я думаю они из благих целей, что бы у нас поменьше денег уходило на продукты.

[Катяkа]

Я на завтрак объелась эклеров с кофе....но они такие были вкууусные! Так пахли мне всю ночь....я штук 8 точно слопала ((((
Вот нафига я их пекла!!!ночью почти уже. ..

Обед будет легким, овощное рагу тыква, картошка, морковка, салат морковный с сыром и чесноком и крипсами
Ужин- ряженка с яблоком

[ми-Шутка]

Катяkа, ))) а какой крем был?

[Катяkа]

Катяkа, ))) а какой крем был?

Заварной)

[кссеня]

У нас сегодня день путешествий, ездили в аквапарк, старалась есть по системе.
Завтрак-кофе со сливками, 1 зефир(больше ничего не успела скущать, собирались бегом бегом).
Обед-рис с овощами, кусочек шашлыка, похлебала бульон от солянки, салат из свеклы и капусты. остренький, чай.
Ужин-кофе и 2 яйца.

[кссеня]

завтрак-кофе со сливками, кусок торта, 2 сосиски.
обед-рис пропаренный с индейкой.
ужин- или творог с яблоком или отварная баранина.

[Катяkа]

Завтрак - пирог с овощами,  эклеры, чай
Обед - овощное рагу, салат из свежих овощей
Ужин меня бесит! )))

Тыква наверное

[Катяkа]

А фасоль как есть? С мясом можно?

Нашла. ..нельзя... жаль (((( хочу индейку с фасолью (((

[ИринаУр]

потуши фасоль+лук+морковка+специи, мне раньше нравилось, но на ужин не знаю вроде нельзя красную.

[Катяkа]

ИринаУр, я не на ужин)) я на обед думала ) я уже приготовила своим просто,  запах умопомрачительный...... утром поем))))

[Кириешка]

А я все ни как не войду в колею обратно. То поздно обедаю, то ужиную, то нет чего то что можно, то на ночь жор нападет. Но я стараюсь . Очень надеюсь скоро вернуться совсем а то вечером есть хочется, а утром похудеть 

[кссеня]

Кириешка, 2-3 дня взять себя в ежовые руковицы, а потом привыкнешь. Тоже боюсь срывов, потому что потом трудно собраться.

[кссеня]

Завтрак-кофе со сливками, бутерброд с колбасой, 2 кусочка сыра, зефир.
Обед-гречка с бараниной в мультиварке, перец болгарский.
Ужин-треска отварная.