« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: 1 ... 28 29 [30] 31 32 ... 377   Вниз

Автор Тема: Отчеты и рецепты для системы "минус 60"  (Прочитано 227014 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн ann

  • Участник
  • Супер Стар
  • *
  • Сообщений: 7416
  • Спасибо 2
  • Пол: Женский
  • свадьба 01.08.09
Re:Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #435 : 14 Апрель 2011, 20:27:40 »
вес стоит напроч  ex ex ex уже и разгрузку делаю  (aaaaa) че делать то!!!
Записан

Оффлайн MakNat

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18812
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re:Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #436 : 14 Апрель 2011, 21:20:22 »
Цитата: Anna от 14 Апрель 2011, 20:16:51
спорола 300гр  рахат -лукума (a-ta-ta)а мозг все равно отказывается учить ГОСЫ %-(


Енто наверно ты не в эту тему писала.....
Записан

Оффлайн MakNat

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18812
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re:Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #437 : 14 Апрель 2011, 21:20:54 »
Цитата: ann от 14 Апрель 2011, 20:27:40
вес стоит напроч  ex ex ex уже и разгрузку делаю  (aaaaa) че делать то!!!

Давай считать - Сколько за сколько сбросила???
Записан

Оффлайн MakNat

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18812
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re:Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #438 : 14 Апрель 2011, 21:21:17 »
Цитата: ИринаСМ от 14 Апрель 2011, 20:26:17
Я сейчас готовлю плов из гречки puh-puh
потушила мясо, лук, морковь, добавила гречку и варится теперь. готовлюсь к завтрашнему обеду и ужину (eeee)

УГУ..  ТОлько причем туту УЖИН скажи ка мне?
Записан

Оффлайн ann

  • Участник
  • Супер Стар
  • *
  • Сообщений: 7416
  • Спасибо 2
  • Пол: Женский
  • свадьба 01.08.09
Re:Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #439 : 14 Апрель 2011, 21:22:11 »
три за две недели, но ведь в основном вода
Записан

Оффлайн AnNET

  • Чудеса сбываются.... Сбежавшая невеста Cosmopolitan 2011
  • Старожил
  • Супер Стар
  • *
  • Сообщений: 7856
  • Спасибо 2
  • Пол: Женский
  • Свадьба 18.07.2009
    • http://ulpokupki.ru
Re:Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #440 : 14 Апрель 2011, 21:23:32 »
я всего 4 кг скинула(((( сижу уже 2 месяца почти(((
Записан

Оффлайн MakNat

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18812
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re:Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #441 : 14 Апрель 2011, 21:24:00 »
Цитата: ann от 14 Апрель 2011, 21:22:11
три за две недели, но ведь в основном вода

норма 500 грамм за неделю => должен быть килограмм.  СИди кури 2 недели.....  ЧЕловек на сколько процентов состоит из воды????
Записан

Оффлайн MakNat

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18812
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re:Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #442 : 14 Апрель 2011, 21:25:06 »
Цитата: AnNET от 14 Апрель 2011, 21:23:32
я всего 4 кг скинула(((( сижу уже 2 месяца почти(((
_cool_   счас пойдешь потихоньку вниз.   Может ты МАЛО ешь и МАЛО пьешь???
Записан

Оффлайн AnNET

  • Чудеса сбываются.... Сбежавшая невеста Cosmopolitan 2011
  • Старожил
  • Супер Стар
  • *
  • Сообщений: 7856
  • Спасибо 2
  • Пол: Женский
  • Свадьба 18.07.2009
    • http://ulpokupki.ru
Re:Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #443 : 14 Апрель 2011, 21:28:04 »
MakNat,
 да я какашко нарушала в свое ДР, тортики после 12 пару раз лопала, пью наверно мало, вечером-то достаточно, а вот днем при начальстве и пить-то некогда(((( И еще я щас грешу на то, что пью гормональные таблетки. От них жрать еще больше хоцца.  %-(
Записан

Оффлайн MakNat

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18812
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re:Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #444 : 14 Апрель 2011, 21:30:56 »
Цитата: AnNET от 14 Апрель 2011, 21:28:04
MakNat,
 да я какашко нарушала в свое ДР, тортики после 12 пару раз лопала, пью наверно мало, вечером-то достаточно, а вот днем при начальстве и пить-то некогда(((( И еще я щас грешу на то, что пью гормональные таблетки. От них жрать еще больше хоцца.  %-(

ну иг его знает. я вот точно знаю если мой организм начать ограничевать то будет *опа ( большая)  с ним можно только одговариваться..  НУ а гормоны я пила до беременности и во время - и похудела ЖУТЬ - тогда еще сделал вывод что лишний вес у меня возник ( за 4 месчца 10 кг в своевремя) именно из-за гормонального сбоя.  Новедь гормонов то УУУУУУУУУУУУХХХ жуть какая....  Попей поболе. НУ и напиши весь свой день.....  что во соклько ела...
Записан

Оффлайн ann

  • Участник
  • Супер Стар
  • *
  • Сообщений: 7416
  • Спасибо 2
  • Пол: Женский
  • свадьба 01.08.09
Re:Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #445 : 14 Апрель 2011, 21:33:24 »
может больше пить??  girl_think
Записан

Оффлайн AnNET

  • Чудеса сбываются.... Сбежавшая невеста Cosmopolitan 2011
  • Старожил
  • Супер Стар
  • *
  • Сообщений: 7856
  • Спасибо 2
  • Пол: Женский
  • Свадьба 18.07.2009
    • http://ulpokupki.ru
Re:Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #446 : 14 Апрель 2011, 21:36:41 »
MakNat,
 если я напишу что я ем, ты меня побьешь)))) А так обычно рыбка в обед, или мяско, с утреца все что душе угодно))) На ужин как правило яблочко..... Кстати вот что не говорите, а я им наедаюсь и потом не особо хочу есть. А если уж сильно скрючит, пью водичку и грею себя мыслью о вкусном завтраке)))
Записан

Оффлайн ann

  • Участник
  • Супер Стар
  • *
  • Сообщений: 7416
  • Спасибо 2
  • Пол: Женский
  • свадьба 01.08.09
Re:Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #447 : 14 Апрель 2011, 21:38:24 »
кстати, вот вечером надо ограничивать в воде себя-задержится
Записан

Оффлайн AnNET

  • Чудеса сбываются.... Сбежавшая невеста Cosmopolitan 2011
  • Старожил
  • Супер Стар
  • *
  • Сообщений: 7856
  • Спасибо 2
  • Пол: Женский
  • Свадьба 18.07.2009
    • http://ulpokupki.ru
Re:Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #448 : 14 Апрель 2011, 21:42:05 »
Ну я не то чтобы прям упиваюсь, но все же %--(
Записан

Оффлайн MakNat

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18812
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re:Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #449 : 14 Апрель 2011, 21:43:55 »
Цитата: ann от 14 Апрель 2011, 21:38:24
кстати, вот вечером надо ограничивать в воде себя-задержится

ну как задеожится так и простите выйдет...   а за енто время ( что задержится) она ж жирок пораствряет....
Записан
Страницы: 1 ... 28 29 [30] 31 32 ... 377   Вверх
« предыдущая тема следующая тема »