Тема: Отчеты и рецепты для системы "минус 60"

[кссеня]

Ester, я тоже не наедаюсь 3 приемами пищи, я сейчас стала есть чрез каждые 3 часа, у меня получается в 8 плотный завтрак, в 11 чай с колбаской и сыром или как сегодня сыну помогала вермишельку молочную съесть, потом в 3 обед и в 6 ужин.

[Valeriya]

На обед делала морской коктейль с рисом.
А там по рецепту соус из молока с плавленным сыром 
Я его сделать-то сделала, но положила совсем капельку. т.к. сомнения обуяли, можно ли.......

[Ciao]

А меня хватило только на обед Ужин полетел в тартарары... Толстею значит...

[кссеня]

Valeriya, тебе сколько скинуть надо?
Ciao, значит не пришло твое время худеть.

[Valeriya]

Valeriya, тебе сколько скинуть надо?

О-о-о-очень много.

[кссеня]

ну уж не больше меня то.

[кссеня]

купила 3 пачки кефира, что бы до понедельника хватило, дочь глядя не меня пачку выпила, сын истерил, истерил, пришлось открывать третью пачку, ну и разыграли её тоже.

[Valeriya]

ну уж не больше меня то.

А вот в этом я сомневаюсь уже.
Я очень много набрала, еще немного и буду весить как перед родами.
Я уже как в той шутке "Я достигла того состояния, когда притвориться беременной проще, чем втянуть живот" 

[MakNat]

какая ж булка то на обед. да еще и с маслом

а че нельзя разве? только черный хлеб да?
а масло то почему нельзя?

сижу перечитываю как раз-сливочное нельзя.А вместо хлеба криспы,ну ржаной хлебушек в крайнем случае 

У меня на ужин кефир.

им разве наешься так чтоб до утра?

я точно помню что майонез можно и растительное.... кинь ссылкой че там про сливочное пишут

[MakNat]

ну уж не больше меня то.

А вот в этом я сомневаюсь уже.
Я очень много набрала, еще немного и буду весить как перед родами.
Я уже как в той шутке "Я достигла того состояния, когда притвориться беременной проще, чем втянуть живот" 

расслабьтесь вы примерно одинаковые  ну в одном типаже. так сказать

[кссеня]

900 гр у меня убежало со вчерашнего дня.

[MamaZlaty]

Возьмите меня в компанию, кому о-о-очень много скинуть надо. Правда у меня сегодня день уже пропал, на работу с собой ничего не взяла, так что нарушать буду. Завтра старт...

[кссеня]

Женя, конечно присоединяйся, всем вместе не скучно. Мне тоже много скидывать, до совсем идеала 17 кг, а до того состояния когда я себе начну нравится 12 кг, вот и настроена 12 кг сбросить до НГ.

[кссеня]

В обед обожралась, щи без картошки, хренадер, груздочки соленые, так как обед был рано, то будет еще полдник, или яички съем или яблоки, на ужин кефир.

[кссеня]

На ужин запекала курицу целиком, ну и конечно не удержалась, налопалась, так что у меня курица на ужин, а не кефир.