Тема: Отчеты и рецепты для системы "минус 60"

[Wicca]

я почему-то не доверяла ей никогда. мне такие диеты не подходят, я на них совершенно не худею. только на жестких, когда я умираю от голода((

[кссеня]

Wicca, это не диета, это образ жизни и это должно войти в привычку так питаться. Я на ней очень хорошо сбрасываю, и меня устраивает что там можно есть все. Но тоже никак не получается что бы это было постоянно.

[MakNat]

кссеня в беременность тоже пишут можно так питаться .   ну с небольшими поблажками )))

[ИринаУр]

Я че то не могу, у меня сейчас режим сбился в связи с  и из за того, что когда голодно тошнить снова начинает.так что я сейчас пока забила, до того как чувствовать буду себя хорошо, ем все подряд

[MakNat]

Я че то не могу, у меня сейчас режим сбился в связи с  и из за того, что когда голодно тошнить снова начинает.так что я сейчас пока забила, до того как чувствовать буду себя хорошо, ем все подряд

ну у тебя срок маненький а нам пУзунам вполне можно....   

[Марйам]

зашла изучать...хочу всерьез заняться

[MakNat]

зашла изучать...хочу всерьез заняться

займись. Ты кормить? Нет?

[кссеня]

Наьташ, а ты думаешь что когда кормишь нельзя на ней сидеть? А я собираюсь.

[Марйам]

зашла изучать...хочу всерьез заняться

займись. Ты кормить? Нет?

я кормить Нутрилоном)

ничего не понимаю....объясните в двух словах или дайте,где нормально прочитать

[кссеня]

http://forum.mirimanova.ru/index.php?s=b8e69f87317b08e4ad8f00019c922fa6&#
я покупала книгу, мне было с ней более понятливей.

[ИринаУр]

Вроде как можно и беременным и кормящим, просто немного с поблажками.
Я пока после токса вернулась к прежнему режиму:обязательно звтрак, обед у меня окло 13 и ужин- ем в 18-19, потом стараюсь максимум фрукт.
но вот с разделением продуктов пока туго, очень хочется мясо с картошкой
а из за того, что молочка плохо идет, творог на ужин пролетает

[ИринаУр]

я кстати с  форума Миримановой очень много рецептов себе накопировала.
Марйам если хочешь, пришли мне в личку свою электронку, я тебе перешлю все свои наработки там картинки и рецепты, надо ща найти, у меня на работе как раз сохранено все было.

[MakNat]

Наьташ, а ты думаешь что когда кормишь нельзя на ней сидеть? А я собираюсь.

почему я так думаю. Я и счас сижу день через неделю. Начинала когда кормила. Просто есть нюансы и тонкости.

[Марйам]

http://forum.mirimanova.ru/index.php?s=b8e69f87317b08e4ad8f00019c922fa6&#
я покупала книгу, мне было с ней более понятливей.

переходит на форму, как книга называется?
ИринаУр, скинула в личку

[кссеня]

На форум?
У меня вот такая.
http://images.yandex.ru/yandsearch?source=psearch&p=3&text=%D0%BA%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B0%20%D0%B5%20%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B9&noreask=1&pos=115&lr=47&rpt=simage&img_url=http%3A%2F%2Fwww.ozon.ru%2Fmultimedia%2Fbooks_covers%2Fsmall%2F1000996163.gif