Тема: Отчеты и рецепты для системы "минус 60"

[♥KristiShizomaniac♥]

привет худеющие коллеги))))
завтрак:несладкий чай с булочка"сюрприз"с вареной сгущенкой)))))
на обед и ужин пока не знаю что...
отпишусь)

[♥KristiShizomaniac♥]

девочки,оберните болезнь в свою пользу!кушайте апельсины и пейте много чая с лимоном!

[♥KristiShizomaniac♥]

хм..у меня такой вот вопрос:муж ,как мне кажется,неправильно замерил мне объе6м груди  :как он (объем) может быть 100 см ,если бюстгальтер я ношу  объемом 90 с?

[yanka]

девочки,оберните болезнь в свою пользу!кушайте апельсины и пейте много чая с лимоном!

я так и делаю

[yanka]

хм..у меня такой вот вопрос:муж ,как мне кажется,неправильно замерил мне объе6м груди  :как он (объем) может быть 100 см ,если бюстгальтер я ношу  объемом 90 с?

так объем то под грудью измеряется для лифчиков, имеется в виду.

[Волга]

yanka, завидую твоим параметрам!!!
♥KristiShizomaniac♥, я саму грудь не мерию... Замеры делаю прямо под мышками )), т.е. над грудью и под грудью. Вот...

[♥KristiShizomaniac♥]

надо значит померить над и под грудью?!)))
вот я темень)))))

[Волга]

надо значит померить над и под грудью?!)))
вот я темень)))))

Ну я не уверена, что именно надо, просто для себя у меня такие замеры... 

[Anna]

я все замеры делаю по самым выдающимся местам,потому что заинтересованна в их уменьшении

[Волга]

я все замеры делаю по самым выдающимся местам,потому что заинтересованна в их уменьшении

  У меня милый огорчится, если "выдающиеся места" совсем уменьшатся )))
Правда ли, что если отжиматься, то грудь уменьшаться не будет? Есть такие, кто это на своем примере испробовал?

[Olga))]

меня вот тоже вопрос по уменьшению молочных желез при похудении очень волнует
не хочется,чтобы они худели

[Anna]

у меня при похудении на 10 кг,и активном фитнессе.ничего не уменьшилось. Но в целом все индивидуально.

[кссеня]

Девочки я по моему уже спрашивала но никто не ответил, вы каждый день скрабитесь? На обед себе сварила щи без мяса и холодец. На ужин хочу скумбрию запечь в фольге.

[Anna]

Скраблюсь редко,время и сил не хватает,от силы 1-2 раза за 2 недели.

[кссеня]

Я каждый день стараюсь, сегодня еще в бане буду скрабиться и париться.