Тема: Отчеты и рецепты для системы "минус 60"

[ann]

я тоже к вам. прошлый год была на системе. но в сентябре, с выходом на работу, много нарушала   и НГ принес свой "подарки"  

так что я с новыми силами в полном объеме.   систему обожаю, и моему организму она очень нравится

[Волга]

у меня 166. но, так как проблемы с лишним весом с детства, то все слишком рыхло и дрябло ((( какое-то подобие фигуры приобретатся только при 60кг и занятиях спортом.

У нас и имена и проблемы схожи )))

ann , Какие у тебя результаты на системе были?

[AnNET]

Такс, я тоже на днях  к вам присоединюсь, начала ознакамливаться с системой, завтра продолжу

[ann]

Волга,
 вот как ни странно, в кг было отвеса мало, но мне и сбросить то надо всего кг 5, а в объмах значительно. на размер уменьшилась точно и все одежда такая свободная была 

[♥KristiShizomaniac♥]

и так,мои замеры:
рост 166 см
объем груди 100
бедра-100, типа "талия"-82 см
попросила мужа меня замерить ..говорит "что мерить?пузо?",я говорю ну да типа талию, а он "а где она?"))))(ну он имел ввиду где она вообще находится..)

[♥KristiShizomaniac♥]

я так понял ,что сладкое можно кушать до обеда?булочку-то..?

[Katuschka]

я так понял ,что сладкое можно кушать до обеда?булочку-то..?

Да, до 12-ти. Булки, торты, пельмени. В общем, все-все. =)

[Волга]

я так понял ,что сладкое можно кушать до обеда?булочку-то..?

Булочку тоже до обеда...

[кссеня]

я так понял ,что сладкое можно кушать до обеда?булочку-то..?

До 12-00 можно кушать все что хочешь, я в 8-00 утра завтракаю и ем то что мне вечером хотелось, но нельзя было.

[Katuschka]

я так понял ,что сладкое можно кушать до обеда?булочку-то..?

До 12-00 можно кушать все что хочешь, я в 8-00 утра завтракаю и ем то что мне вечером хотелось, но нельзя было.

Аналогично. Вечером мечтаю о том что буду есть утром и это помогает мне держаться. Если бы я совсем себе это запретила, то непременно бы сорвалась.

[♥KristiShizomaniac♥]

клево буду до 12 сладкоежничать )))
сегодня обедала вот этим

 это брокколи, лук, чуть -чуть колбакси и яйцо ))это,конечно,не супер легкий ужин  ,но для первого дня диеты сойдет))))все-таки не пельмени )))
а!еще банан съела )
ощущение сытости ,но не тяжести !

[MakNat]

я в беременность с 62 кг входила, с 82 выходила - ни в чем себе не отказывала. =))))

Вот поэтому я и хочу скинуть... А то уйду с 70, вернусь 90... Брррр.... Некоторые и в беременность придерживаются системы, если все хорошо протекает...

Я ушла в Б в 65-66  вышла 66-67....    так что вот... 
И потом - "за неделю минус -2 кг минус 10  кг"  А ничЁ что это очень вредно???  что организм должен  сбрасывать 500 граммммм....  в неделю, тогда вес не будет возвращаться...  ?

[Katuschka]

я в беременность с 62 кг входила, с 82 выходила - ни в чем себе не отказывала. =))))

Вот поэтому я и хочу скинуть... А то уйду с 70, вернусь 90... Брррр.... Некоторые и в беременность придерживаются системы, если все хорошо протекает...

Я ушла в Б в 65-66  вышла 66-67....    так что вот... 
И потом - "за неделю минус -2 кг минус 10  кг"  А ничЁ что это очень вредно???  что организм должен  сбрасывать 500 граммммм....  в неделю, тогда вес не будет возвращаться...  ?

В моем сообщении "выходила" = "ушла в роды".

[MakNat]

я в беременность с 62 кг входила, с 82 выходила - ни в чем себе не отказывала. =))))

Вот поэтому я и хочу скинуть... А то уйду с 70, вернусь 90... Брррр.... Некоторые и в беременность придерживаются системы, если все хорошо протекает...

Я ушла в Б в 65-66  вышла 66-67....    так что вот... 
И потом - "за неделю минус -2 кг минус 10  кг"  А ничЁ что это очень вредно???  что организм должен  сбрасывать 500 граммммм....  в неделю, тогда вес не будет возвращаться...  ?

В моем сообщении "выходила" = "ушла в роды".

И?  я разве что-то другок написала???   до беременности я было 65  ушла рожать с весом 68,  домой с роддома пришла с 64......  А что???  Что-то не так в моих цифрах?

[олика]

а сейчас сколько?по фото в одноклассниках-  хуудая)))