Автор Тема: Худеем вместе =)  (Прочитано 556654 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн chatterbox

  • Участник
  • Активный участник
  • *
  • Сообщений: 352
  • Спасибо 0
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #4755 : 29 Март 2017, 22:41:39 »

Оля, мне кажется, у тебя каждый грамм на своем месте, ничего лишнего)) Какой рост у тебя? Я в тех же пределах бултыхаюсь, но я всего 160 см, мне точно лишка

155  smile  как-то само собой перестала ужинать (полдник на работе в 17.30). вот надеюсь это поможет хоть как-то smile   скоро лето же, девочки!  (aaaaa)

кто-нибудь пьет по утрам вода+мед+яблочный уксус? недавно Животов в инстаграм опубликовал пост о пользе этого чудо-детокс-коктейля

Оффлайн chatterbox

  • Участник
  • Активный участник
  • *
  • Сообщений: 352
  • Спасибо 0
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #4756 : 29 Март 2017, 22:44:13 »
да, и лучший способ не есть сладкое - не покупать. нет конфет -нет проблем!  smile

nurzery

  • Гость
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #4757 : 29 Март 2017, 22:49:04 »
Надо знать, что покупать. Проходили.. Лучше купить, чем дорваться до чьего-нибудь ДР и налопаться быстрых углеводов )))

Оффлайн Katalia

  • Участник
  • Супер Стар
  • *
  • Сообщений: 9221
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
  • движение - жизнь!
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #4758 : 30 Март 2017, 07:27:41 »
у меня вот уже недели 3 держится вес в районе 56.500, плюс-минус 300 туда сюда скачут, но в плане еды спокойно теперь позволяю себе и сладкое, могу и тортик покушать, и конфеты, и в макдаке кофе попить с маффином) хотела сбросить больше, но этот вес вполне устраивает, в общей сложности ушло около 7,5 кг. Если вес сам будет еще сбрасываться, то непротив буду) если останется таким, то тоже хорошо) спортом продолжаю заниматься, жду, когда поскорее снег сойдет и бегать в парке.

Оффлайн chatterbox

  • Участник
  • Активный участник
  • *
  • Сообщений: 352
  • Спасибо 0
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #4759 : 30 Март 2017, 08:56:30 »
у меня вот уже недели 3 держится вес в районе 56.500, плюс-минус 300 туда сюда скачут, но в плане еды спокойно теперь позволяю себе и сладкое, могу и тортик покушать, и конфеты, и в макдаке кофе попить с маффином) хотела сбросить больше, но этот вес вполне устраивает, в общей сложности ушло около 7,5 кг. Если вес сам будет еще сбрасываться, то непротив буду) если останется таким, то тоже хорошо) спортом продолжаю заниматься, жду, когда поскорее снег сойдет и бегать в парке.

каким спортом занимаетесь? :)

Оффлайн ИринаУр

  • Модератор
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 24705
  • Спасибо 38
  • Пол: Женский
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #4760 : 30 Март 2017, 08:57:37 »
Katalia,  молодец! Поставила цель и добилась!))

Оффлайн Кириешка

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 29853
  • Спасибо 11
  • Пол: Женский
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #4761 : 30 Март 2017, 09:43:19 »
Katalia,  молодец! Поставила цель и добилась!))
+много!!! Какая молодец!!!!  _cool_  champion

А меня так вес мой и внешний вид сейчас не устраивает, что ночью приснилось как будто я толстая прям ! И так страшно стало!!!! Надо брать себя в руки! Есть ведь опыт похудения . Но что то ни как не соберусь ( ещё живём со свекрами. Они не так совсем питаются как мы. И мне иногда трудно удержаться от вредностей ( плюс часто бываю не дома, и ем что придётся .

Оффлайн Katalia

  • Участник
  • Супер Стар
  • *
  • Сообщений: 9221
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
  • движение - жизнь!
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #4762 : 30 Март 2017, 09:50:38 »
chatterbox, в тренажёрку хожу минимум 3 раза в неделю, плюс дома по Джиллиан занимаюсь. Не ем после 19.00, ужин лёгкий всегда, либо творог, либо кефир.
ИринаУр, Кириешка, спасибо )

Оффлайн Лелечка

  • Участник
  • Наш Гуру
  • *
  • Сообщений: 3553
  • Спасибо 2
  • Пол: Женский
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #4763 : 30 Март 2017, 23:21:10 »
спасибо всем за ответы о джиллиан,хотела подтянуть попу и пару кг сбросить до кучи

Оффлайн Melissa

  • Участник
  • Житель форума
  • *
  • Сообщений: 2122
  • Спасибо 9
  • Пол: Женский
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #4764 : 31 Март 2017, 00:13:29 »
 ohotnik моя грудь стала чуть не первого размера. Вот что за фигня! Как вернуть размер груди?! %-'( (sos)

Оффлайн Кириешка

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 29853
  • Спасибо 11
  • Пол: Женский
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #4765 : 31 Март 2017, 09:46:34 »
ohotnik моя грудь стала чуть не первого размера. Вот что за фигня! Как вернуть размер груди?! %-'( (sos)
Твоя ????? Не может быть :) у тебя после родов наверное 5 был ))) куда она делась???

nurzery

  • Гость
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #4766 : 31 Март 2017, 10:15:12 »
Грудь - самая подлая предательница ))) первая бежит с худеющего судна )))

Оффлайн Нотка

  • Музыка нас связала!
  • Участник
  • Наш Гуру
  • *
  • Сообщений: 3168
  • Спасибо 2
  • Пол: Женский
  • 21 апреля 2007г.
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #4767 : 31 Март 2017, 10:34:38 »
Грудь - самая подлая предательница ))) первая бежит с худеющего судна )))
А попа и ляшечки - последние)))  crazy

nurzery

  • Гость
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #4768 : 31 Март 2017, 10:39:21 »
Нотка, у меня бока последние( ноги уже похудели.
Думаю массажиста придется звать.

Оффлайн ми-Шутка

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 27832
  • Спасибо 8
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #4769 : 31 Март 2017, 10:43:14 »
всё - 100% выяснила, что полнею и поправляюсь от мяса...... поела три дня мяса разного - и вроде не так и много, причем и кушала по правилам - с овощами и без хлеба- НО результат очевиден прям(( - я так с плюшек не поправляюсь(((