Тема: Худеем вместе =)

[__Ириска__]

Глупость - не глупость ,но животный белок сложно переваривается ,длительное время.так же мясо сейчас напичкано антибиотиками ,гормонами ,что тоже явно не на пользу .,поэтому скорость обмена веществ при излишнем его употреюлении явно страдает.

[Zvezda]

Zvezda, думаю ваших подруг и друзей меньше всего интересует ваша грудь)

А вообще бюсты с пуш-апом спасут любую ситуацию с грудью)

Да понятно, что друзьям то не до груди, я про вообще внешний вид имела ввиду)

Звезда, ты такая красотка на фото. Как можно себя не любить?  

Спасибо, конечно) но я ж не выложу плохое фото)) или в полный рост в обтяжку))) ну и сравнить с тем, что было раньше - плакаююю..

[Lenuuule4ka]

Глупость - не глупость ,но животный белок сложно переваривается ,длительное время.так же мясо сейчас напичкано антибиотиками ,гормонами ,что тоже явно не на пользу .,поэтому скорость обмена веществ при излишнем его употреюлении явно страдает.

с такой же логикой можно подойти к любому продукту, натуральное у нас найти скорее невозможно.

[ми-Шутка]

Grendel, , я согласна на то, что нарушен белковый обмен - а какой врач с такими вопросами определяется?
Lenuuule4ka, мышечная/жировая? жировая наверное..... я не взвешиваюсь - смотрю по объемам....
 про 2-ю группу уж было порадовалась...ан рано оказывается((

[__Ириска__]

Глупость - не глупость ,но животный белок сложно переваривается ,длительное время.так же мясо сейчас напичкано антибиотиками ,гормонами ,что тоже явно не на пользу .,поэтому скорость обмена веществ при излишнем его употреюлении явно страдает.

с такой же логикой можно подойти к любому продукту, натуральное у нас найти скорее невозможно.

В ултяновске как раз таки можно найти норм продукты ,деревень полно и людей немного ..

[nurzery]

Однако и в Ульяновске есть жирные люди, почему-то.

[ИринаУр]

да и деревни и люди разные. у знакомых коров разводят уколами...вот вам и натуральное.

[__Ириска__]

Но если с головой подходить ,всегда можно найти качественное . а можно закрывать на все глаза и брать что легче достать - тоже отличная жизненная позиция ,завидую даже 

[nurzery]

А я наоборот не завидую тем, кто питает себя иллюзией, что он якобы разбирается в качестве употребляемых продуктов.

[Emet]

А мне вчера карту в Ультру подарили на 5 месяцев!!! А ходить мне туда некогда, работаю до 9 вечера 

[Zima Zimovna]

А мне вчера карту в Ультру подарили на 5 месяцев!!! А ходить мне туда некогда, работаю до 9 вечера 

Ну выхи же есть, на худой конец передарите

[Emet]

Передарить, ну уж нет, я лучше буду меньше работать 

[Энни]

да и деревни и люди разные. у знакомых коров разводят уколами...вот вам и натуральное.

Это точно...
Знакомые свиней держат- на продажу в одном загоне, для себя в другом. На продажу кормят с добавками, уколы делают и сами это не едят. Для себя свиней нормальной пищей кормят. А люди к ним приезжают и тушками берут, уверенные, что все экологически чистое(((
Натуральное только то,что сами вырастите...

[fantabulous]

Пол года назад перестала есть мясо, майонез, хлеб и выпечку на дрожжах, ограничила молочку.

Вес сам собой уменьшился на 7 кг без особых усилий и диет. Всегда сытой ходила. Сладости предпочитаю натуральные (пастила, самодельные конфеты из орехов, меда, сухофруктов. Ем их достаточно много.) Но могу иногда какую-нибудь магазинную конфетку захомячить, когда очень хочется.

Соблюдаю два обязательных для себя правила: на завтрак фрукты или зеленый котейль + один сырой салат(с обедом или ужином) каждый день. Тренировки в тренажерке 1-3 раза в неделю. Как повезет.

Чуствую себя более здоровой. Ни одной простуды, отдышки, пропала постоянная заложенность носа.
 Только вот грудь и попа вместе с весом тоже ушли (

[Lizok]

Какие выводы я сделала для себя - нужно найти то, что хорошо именно для меня. Вес не поднимался, сложился свой стиль питания. Как-то попробовала другие идеи - вес пополз. Сейчас мне нужно вернуть свои 60 кг.