57.300. Итого за 1,5 месяца сброшено почти 7 кг. Радует, но сегодня позволю себе расслабиться и не тренироваться и даже покушать блинчики)
Спина стала болеть, у меня остеохондроз точно был, но я никогда им не занималась, первый месяц тренировок прошел нормально. А позавчера стала болеть поясница, вчера присоединились лопатки, вернее место под ними. Вот думаю то ли перезанималась лишнего или как... все началось после того, как неделю прозанималась по Джиллиан и ее программе "Плоский живот", там хоть и на живот основные упражнения, но спина дай боже напрягается... неужели придется бросить.. мне так эта программа понравилась... В тренажерку также хожу 3 раза в неделю, так мне нравится это дело, особенно бег, жду теперь скорее весну, чтобы бегать в парке.
