Тема: Худеем вместе =)

[Марйам]

Julietta, стройная фигура имеешь в виду? http://www.fitnessera.ru/strojnaya-figura-za-30-dnej-30-day-shred.html
а то у нее слимдаун еще есть

у меня присоединился спортзал, вот где кайф то) теперь совмещать буду дом и зал

[__Ириска__]

тоже хочу зал,, но рядом нет. Дома энтузиазм исчерпала...

[Кириешка]

Julietta, стройная фигура имеешь в виду? http://www.fitnessera.ru/strojnaya-figura-za-30-dnej-30-day-shred.html
а то у нее слимдаун еще есть

у меня присоединился спортзал, вот где кайф то) теперь совмещать буду дом и зал

Ты случайно не в тот, что в усадьбе ходишь? )

[Марйам]

Кириешка, туда у меня дочка ходит)

[yanka]

Марйам, куда ходишь?

[Марйам]

Марйам, куда ходишь?

мы в "Север" с девчонками начали ходить в ТЦ Профит

[Katalia]

30 дней - стройная фигура по Джиллиан закончилась, вот уже 7 дней делаю ее программу для плоского живота, очень мне нравится, даже больше чем первая программа, хотя по времени чуть дольше она, но время пролетает очень быстро.. Продолжаю 3 раза в неделю ходить в тренажерку и по воскресеньям на аквааэробику. Завтра рассчитываю увидеть цифру 57 на весах.

[Марйам]

мне все же больше всего слимдаун нравится, именно чередование всего из всего)) не могу я по одному и тому же идти

[yanka]

Марйам, куда ходишь?

мы в "Север" с девчонками начали ходить в ТЦ Профит

это у вас там на Репе?

[Марйам]

Марйам, куда ходишь?

мы в "Север" с девчонками начали ходить в ТЦ Профит

это у вас там на Репе?

тут,Репина,8

[Julietta]

Попробовала позаниматься...
Наивная....
Обе на мне висли.. в итоге малой рукой задела по голове, старшей с колена ....
Не знаю как вы с детьми дома занимаетесь....

[Графиня]

Попробовала позаниматься...
Наивная....
Обе на мне висли.. в итоге малой рукой задела по голове, старшей с колена ....
Не знаю как вы с детьми дома занимаетесь....

Во время дневного сна детей. Когда бодрствуют, то у меня тоже нереально тренироваться.

[Марйам]

я много чего дома делаю с детьми, и занимаюсь, и работаю, и учусь...не знаю, мои привыкли, что есть время для них, а есть время у мамы для самой себя, считаю это вполне нормальным)

[Julietta]

Графиня, у моих пока сон не совпадает. Поэтому ктото всегда бодроствует...
Марйам, а моим ужас как интересно что же мама такое делает..   только сидели все по своим игрушкам , только начала заниматься,сразу все контакты мне ринулись....

[Марйам]

я спорить не буду) моим тоже все мегаинтересно)))))
но у меня есть определенные цели, стараюсь находить компромиссы, чтоб и на саму себя было время, а не только на детей и супруга...короче так у меня)