Тема: Худеем вместе =)

[Katalia]

Lerika, молодец! я в ванной не лежала несколько лет уже... тоже что ли полежать вечером))
я в полиэтиленовых штанах занимаюсь, после занятий течет все прям)) потом душ и всякие крема) стараюсь заниматься утром после того, как сына в школу отведу.

[ми-Шутка]

а до меня дошло что такое планка))))))))))))))))))))))))))))))

[yanka]

Lerika, молодец! я в ванной не лежала несколько лет уже... тоже что ли полежать вечером))
я в полиэтиленовых штанах занимаюсь, после занятий течет все прям)) потом душ и всякие крема) стараюсь заниматься утром после того, как сына в школу отведу.

что это за штанцы? где купила такие?

[Katalia]

yanka, они бриджами идут, в спортмастере покупала в том году в районе 400 рублей. фирма Torneo, тогда же и гантели себе там купила)

[Katalia]

http://www.sportmaster.ru/product/1238343/ вот такие
а есть прям костюмом-сауна, он 799 стоит.

[ми-Шутка]

а реально потение так помогает похудеть?!....

[yanka]

супер!

[Katalia]

ми-Шутка, ну в любом случае выходит бяка всякая) потом в душ и кайф)) и да, я за тренировку в штанах теряю в весе чуть больше, чем без них.

[Натуся]

а реально потение так помогает похудеть?!....

Просто выходит лишняя жидкость и с такими штанишками, а тем более костюмами надо быть осторожнее, нагрузка на сердце возрастает и на почки, тренеры их не рекомендуют. Хотя сама периодически балуюсь((((

[Katalia]

Натуся, да часто нельзя и подолгу, я 2-3 раза в неделю их одеваю только на тренировку, которая длится 25 минут. Лишнюю жидкость в любом случае выводит, это тоже неплохо)

[Энни]

а реально потение так помогает похудеть?!....

Здесь смысл потения- выводится лишняя жидкость. Что такое целлюлит- вода в жировых клетках. Вот эту воду надо выводить, и такие штаны помогают, кожа ровнее становится.

[ми-Шутка]

лишняяя?! - понятно.....но  я не наю че такое целлюлит ))) в принципе, .....хот ьи имею)))

[Энни]

Вообще - целлюлит это следствие нарушения обмена веществ) вода не должна быть в жировых клетках. Кстати, целлюлит бывает даже у спортсменов

[ми-Шутка]

Котенык , но это я слышала))) про обмен .....

[и медведи]

а до меня дошло что такое планка))))))))))))))))))))))))))))))

и как?