Автор Тема: Худеем вместе =) (Прочитано 553522 раз)

atamanka! · « **Ответ #3435 :** 26 Июль 2016, 12:32:33 »

У меня вот низ похудел до 50 размера. А верх еще пограничный 50-52. А руки....
Вчера был срыв

за два дня спала 3 часа. Как итог давление очень низкое. Смогла только шоколадом поднять его себе. Ну и налопалась яблок и груш

))

и медведи · « **Ответ #3436 :** 26 Июль 2016, 13:59:25 »

я вчера была в трен.зале

как обычно - кардио 10/10 + избранное по кругу

yanka · « **Ответ #3437 :** 26 Июль 2016, 14:06:27 »

а я начала заниматься на близлежащем стадионе. Ну как начала...Вот второй день как я инвалид после 1ой тренировки

еле передвигаюсь. Роботек 4

Lerika · « **Ответ #3438 :** 26 Июль 2016, 14:09:57 »

Цитата: и медведи от 26 Июль 2016, 13:59:25

я вчера была в трен.зале как обычно - кардио 10/10 + избранное по кругу

В субботу идем на акву??

Lerika · « **Ответ #3439 :** 26 Июль 2016, 14:10:43 »

И еще - если будет битва, я участвую!

Маша-мамаша · « **Ответ #3440 :** 26 Июль 2016, 14:50:05 »

Цитата: Lerika от 26 Июль 2016, 14:10:43

И еще - если будет битва, я участвую!

+1 и я обязательно!

и медведи · « **Ответ #3441 :** 26 Июль 2016, 15:47:39 »

Цитата: Маша-мамаша от 26 Июль 2016, 14:50:05

Цитата: Lerika от 26 Июль 2016, 14:10:43
И еще - если будет битва, я участвую!
+1 и я обязательно!

организатор нужен)
Юбилейка все-таки
Со спонсорами помогу по мере возможности, на остальное у меня времени катастрофически нет

и медведи · « **Ответ #3442 :** 26 Июль 2016, 15:48:34 »

Цитата: yanka от 26 Июль 2016, 14:06:27

а я начала заниматься на близлежащем стадионе. Ну как начала...Вот второй день как я инвалид после 1ой тренировки еле передвигаюсь. Роботек 4

с почином

и медведи · « **Ответ #3443 :** 26 Июль 2016, 15:50:04 »

Цитата: Lerika от 26 Июль 2016, 14:09:57

Цитата: и медведи от 26 Июль 2016, 13:59:25
я вчера была в трен.зале как обычно - кардио 10/10 + избранное по кругу

В субботу идем на акву??

постараюсь
У меня с теперь + к детям ещё "инвалид" на иждивении. В будни садик спасает, в выхи хз как

atamanka! · « **Ответ #3444 :** 27 Июль 2016, 13:53:35 »

Третий день жуткая тошнота, слабость, головокружение. Давление 90/60. Это может быть из-за питания? Или на погоду грешить?

KIA · « **Ответ #3445 :** 27 Июль 2016, 13:54:39 »

atamanka!, конечно может. Мне всегда плохо становится, если мало есть начинаю или питание резко меняю, и давление падает.

atamanka! · « **Ответ #3446 :** 27 Июль 2016, 13:56:10 »

Ну я с 18 апреля на диете. Бывало и меньше ела. Может просто наложилось? А то пришлось мне пока пересмотреть питание

KIA · « **Ответ #3447 :** 27 Июль 2016, 13:56:47 »

atamanka!, а, ну тогда не знаю, может и наложилось.

atamanka! · « **Ответ #3448 :** 27 Июль 2016, 13:58:49 »

Ну я тут еще несколько ночей почти не сплю. То макс не спал, то Егор с температурой

Solnce1986 · « **Ответ #3449 :** 27 Июль 2016, 14:00:51 »

Посмотрите на количество углеводов в меню. От их нехватки может быть плохо (мне вот плохо очень). Если мало, то добавьте хотя бы овощей. Фрукты лучше, но на многих диетах их нельзя.

Новости: