Тема: Протасовка. Отчеты и рецепты

[галчонок]

Никто не хочет в эту темку?)

я не хочу, но сегодня поняла что НАДО!!! и как можно срочнее!:) вот выбираю сижу между Протасовкой и Дюканом. Надо Максимку спросить, как в сравнении эти диеты..

[Дивуля]

галчонок, а с прошлого раза набралось сколько то? у меня +2-2,5

[Дивуля]

Я на Дюкана не хочу почему-то)) может потому что творог и овощи люблю....вот время веду пока, может попозже опять Протасовку пройду)))

[Максимка]

Дивуля, так творог и овощи на дюкане можно

[Дивуля]

Максимка, ну там чередование вроде бы) подруга сидела на Дюкане, хвалит))

[галчонок]

галчонок, а с прошлого раза набралось сколько то? у меня +2-2,5

+7!

[Максимка]

чередование овощами . ну день можно без овощей. зато со сладким). но когда я сиидела на протасе мне казалось что это лучшая диета. просто напрягало это взвешивание продуктов и подсчет бжу. а на дюкане не надо считать.

[Дивуля]

Максимка, аааа =) да, Дюкан попроще в плане считать не надо, но надо некоторые  продукты искать)) или заказывать, я тему ту мониторю постоянно...

[Дивуля]

галчонок, многовато...

[галчонок]

я на Протасовку смогу только когда помидоры пойдут нормальные, это не раньше июня. до сих пор вспоминаю как ела гречку после 5недель овощей и мяса... как манну небесную

[Дивуля]

галчонок  а я рис так ела... это нечто было 

[кссеня]

Я сидела и на протасе а сейчас на дюкане. На дюкане  выбора больше. Я ничего не заказывала и не буду и без этого можно и десерты и выпечка делать. Я сижу 4 дня овощи, молочка, мясо, рыба и 4 дня молочка, мясо, рыба, очень легко сидится. На протасе я не могла без мяса, мне не хватало молочки и овощей, вечно голодная была сколько бы я не съела салата, а здесь я всегда сыта.

[галчонок]

Ташечка, Баракуда, а почему на Дюкан не хотите?

[кссеня]

галчонок, я тоже не хотела сначала, во первых там надо было разбираться, а тут уже знаешь что можно и что нельзя все четко, тем более у меня был хороший результат на протасе.

[кссеня]

Еще чем мне нравится дюкан, это то что я семье почти не готовлю отдельно, едим то что я ем и мне не приходится готовить 100 блюд и еще смотреть как они едят вкусняшки.