0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
не могу,там срываюсь на раз два. Мне надо что то строгое что бы не выходить за рамки дозволенного.
Lenuuule4ka, некогда мне сейчас для себя готовить.
tashe4ka, жрать меньше надо. мне имею ввиду. я начинала с 56 . сбросила до 50. теперь 52.потому как не соблюдаю ничего и ем все. там же надо было месяца полтора еще картошку макароны рис не есть. а я ем. но бывают дни когда у меня особый жор. иначе никак не сказать. не знай с чем это связано-с гв может. ем как шахтер. тогда бывает и 54. а вернуться то через полгода вроде как можно
Никто не хочет в эту темку?)
Я сидела на ней, хорошо сбросила, но хотела мяса и вообще всегда хотела есть, сейчас сижу на Дюкане супер диета, вообще не голодаю и там можно и сладкое и выпечку, это самая легкая и простая диета из всех на чем я сидела.
