Тема: Худеем вместе =)

[nurzery]

Метаболизм надо раскачивать и за каждый грех выписывать себе штраф в виде физ.нагрузок, тогда можно будет грешить без страха, что что-то отложится на фигуре.

[Zvezda]

Лень вперед меня родилась)
и с дочей нереально что-то делать дома, я уже описывала мои попытки.

да я даже не об этом. обидно, что скидываешь эти килограммы по пол года, а набираешь за 2 приема пищи(

[z-oksana]

за один день нормальной пищи (окрошка + бигмак с утра, грешна, каюсь, но так сложились обстоятельства) плюс кг и пузо на 6 месяцев беременности...  неужели так и придется всю жизнь на грудке с травой сидеть?((((

да тебя просто от кваса раздуло ) у меня после окрошки всегда так, спадет

[tashe4ka]

Zvezda, я со следующей недели возобновляю фитнес в Торпедо! Пойдём со мной! 2-3 раза в неделю в 19-00! Уж час найдешь кто с дочкой погуляет
Гарантированно подтянешься
Я всё лето фитнес не посещала, поправилась ужасно, стыдно.... Но знаю, что с фитнесом верну нормальный вид себе

[Lerika]

tashe4ka, на какой ходишь? Или миксуешь?

[tashe4ka]

tashe4ka, на какой ходишь? Или миксуешь?

я хожу во время тренировок сына, какие есть треньки в 19-00, на такие хожу) Сейчас в моё время самая жесть- круговая, интервальная, табата  . Боюсь идти

[Zvezda]

Вот Таш, веришь-нет, не найду! муж в 7.30 домой приезжает в лучшем случае, дед на вахте, бабуля вечно на работе. это если раз в неделю получится - в лучшем случае - наверное особо смысла нет от такого?

[tashe4ka]

Уж лучше раз в неделю, чем совсем без трень

[Zvezda]

а там не обязательно брать абонемент, одноразово можно ж?

[ИринаУр]

Zvezda, хотя бы раз в неделю и то физ нагрузка для организма.

[Маша-мамаша]

а там не обязательно брать абонемент, одноразово можно ж?

можно

[Клиника Березиной]

Клиника Березиной, если вы внимательно бы читали,  то увидели бы, что 58900 я весила в феврале.
А за 2 дня минус 1.400.

Ой, простите, действительно невнимательно прочитала! Пробежка это супер! Сама занимаюсь. Бегаю на школьном дворе.

[Katalia]

утром некогда было бегать, вечером пробежали с сыном 5 км, сын в этот раз молодец, бегал наравне со мной)

[Клиника Березиной]

утром некогда было бегать, вечером пробежали с сыном 5 км, сын в этот раз молодец, бегал наравне со мной)

а сколько лет сыну?

[Neta]

Хула хуп кто-нибудь крутит? Результат ждать?