Тема: Худеем вместе =)

[z-oksana]

  кстати, может опыт есть у кого, я именно талию и что к ней прилегает хочу сделать тоньше. Остальные части тела меня устраивают. Как этого добиться? у меня такое чувство что я уже все перепробовала )

Никак 🙁. С апреля делаю лпджи -  мышцы подтянулись везде кроме живота , но это моя проблемная зона тоже

Правда? я почему то мечтала что массаж обязательно должен помочь )))

[Anastasya]

z-oksana, ага, я тоже мечтала ))) все мои занятия мало сказывались именно  на животе, пошла на массаж. Массажистка мне сказала, что в моем случае, при отсутствии избыточного веса как такового, результат будет мало заметен. Ну так и получилось.

[Dinamo]

z-oksana никак, только жрать меньше)) и спорт. На самом деле и ноги тоже дрябловаты и великоваты, ими тоже бы не мешало заняться. И это ещё вид сбоку. Спереди я уверена между ногами просвета нет, либо практически нет.
Но это на мой субъективный взгляд, в одежде то, наверное, все прилично смотрится 

[ИринаУр]

где то слышала, что талия меньше чем она генетически заложена не станет никогда, а типо от качания пресса мышцы увеличиваются и может стать шире. т.е. при пп жирок сойдет и уже станет, а так...

[Лариска]

z-oksana никак, только жрать меньше)) и спорт. На самом деле и ноги тоже дрябловаты и великоваты, ими тоже бы не мешало заняться. И это ещё вид сбоку. Спереди я уверена между ногами просвета нет, либо практически нет.
Но это на мой субъективный взгляд, в одежде то, наверное, все прилично смотрится 

согласна. смотря фото кажется что ноги мощные.

[yanka]

Если такие ноги от природы,никуда их не денешь. Даже если похудеть сильно.

[Lizok]

 

Спереди я уверена между ногами просвета нет, либо практически нет.

Ой, девчонки... На лицо-то тоже нужно смотреть... А то просветы появятся, на лицо... страшная...

[Dinamo]

Если такие ноги от природы,никуда их не денешь. Даже если похудеть сильно.

Генетика, генетический предел и ещё 98 отмазок на пути к красивому телу ))

[z-oksana]

z-oksana никак, только жрать меньше)) и спорт. На самом деле и ноги тоже дрябловаты и великоваты, ими тоже бы не мешало заняться. И это ещё вид сбоку. Спереди я уверена между ногами просвета нет, либо практически нет.
Но это на мой субъективный взгляд, в одежде то, наверное, все прилично смотрится 

 
слушайте никогда не задумывалась над просветами ) вы меня на новую мысль навели  спасибо за конструктивную и детальную оценку, потому что люди которые тебя знают и любя обычно оценивают не адекватно, толковой критики не услышишь, а это очень важно для развития

[z-oksana]

Спереди я уверена между ногами просвета нет, либо практически нет.

Ой, девчонки... На лицо-то тоже нужно смотреть... А то просветы появятся, на лицо... страшная...

вы про то что если очень худеть лицо изможденное?  Согласна с вами, но я сильно и не хочу, в моем возрасте сильно кардинальные изменения ни к чему )))

[z-oksana]

Если такие ноги от природы,никуда их не денешь. Даже если похудеть сильно.

Генетика, генетический предел и ещё 98 отмазок на пути к красивому телу ))

Ей 34 и у нее 6 детей. А у тебя до сих пор кость широкая.

на это я обычно отвечаю так 

[Dinamo]

z-oksana Я за последние 3 недели набрала 4кг, мама сказала, что мне с щеками намного лучше))) мамы они такие 
А я после каждого нового кг чуть ли не в истерике, и со слезами на глазах доедаю очередной тазик гречки...

[z-oksana]

z-oksana Я за последние 3 недели набрала 4кг, мама сказала, что мне с щеками намного лучше))) мамы они такие 
А я после каждого нового кг чуть ли не в истерике, и со слезами на глазах доедаю очередной тазик гречки...

Ну лицо действительно может быть лучше ))) я заметила что у дамочек в теле, даже с возрастом меньше морщин, думаю тут мама может и не лукавит

[z-oksana]

Еще один опрос ))) планирую в сезон добавить танцы пару раз в неделю в свою физическую активность, что скажете? Был ли у кого то хороший опыт? Постройнели, похорошели с танцулек???

[z-oksana]

Dinamo, у меня эту роль исполняет сын. "Мама ты такая худая, давай поешь уже нормально"  Мужик растет, знает какие комплименты нужно говорить )))