Автор Тема: Худеем вместе =)  (Прочитано 553573 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн ИринаУр

  • Модератор
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 24700
  • Спасибо 38
  • Пол: Женский
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #3480 : 01 Август 2016, 15:23:56 »
я в бутылки воду наливала, когда гантелей не было.

Оффлайн Lerika

  • Модератор
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 42630
  • Спасибо 42
  • Пол: Женский
  • Бисер спрятан
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #3481 : 01 Август 2016, 17:07:23 »
литровые неудобно в руках держать, пока занимаюсь со своими, но по одной, только на грудные мышцы обе использую

Оффлайн Lerika

  • Модератор
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 42630
  • Спасибо 42
  • Пол: Женский
  • Бисер спрятан
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #3482 : 01 Август 2016, 20:06:08 »
третий день, ура

nurzery

  • Гость
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #3483 : 02 Август 2016, 09:50:15 »
Я из отпуска не привезла лишний вес, и даже живот схуднул, приятно )) хотя ела очень много, но правильно, на завтрак мюсли в йогурте, на обед фрукты, на ужин мясо с овощами и крем-супы + обильное питье и пешие прогулки сделали свое дело.

Оффлайн и медведи

  • Глобальный модератор
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 59404
  • Спасибо 124
  • Деловая колбаса. Высший сорт
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #3484 : 03 Август 2016, 14:42:03 »
Бегала на школьном. Всего 6 кругов и дождик меня спугнул
Устала, да, но не фатально. Смогла б добегать до своей нормы
Приятное открытие  (sport)
Помню как в прош.году после 2х умирала

Оффлайн и медведи

  • Глобальный модератор
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 59404
  • Спасибо 124
  • Деловая колбаса. Высший сорт
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #3485 : 03 Август 2016, 14:42:45 »
Я из отпуска не привезла лишний вес, и даже живот схуднул, приятно )) хотя ела очень много, но правильно, на завтрак мюсли в йогурте, на обед фрукты, на ужин мясо с овощами и крем-супы + обильное питье и пешие прогулки сделали свое дело.
везука
Я жру аки слон  ex

Оффлайн и медведи

  • Глобальный модератор
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 59404
  • Спасибо 124
  • Деловая колбаса. Высший сорт
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #3486 : 03 Август 2016, 15:43:33 »

Оффлайн Lerika

  • Модератор
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 42630
  • Спасибо 42
  • Пол: Женский
  • Бисер спрятан
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #3487 : 03 Август 2016, 16:00:21 »
и медведи, какая норма? Я не могу себя утром заставить выйти, жуткая усталость уже как глаза открыла. Вечером отпрыгала Джилл, утром спокойно застегнула платье, которое мне было тесным.

Оффлайн и медведи

  • Глобальный модератор
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 59404
  • Спасибо 124
  • Деловая колбаса. Высший сорт
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #3488 : 03 Август 2016, 16:03:03 »
и медведи, какая норма? Я не могу себя утром заставить выйти, жуткая усталость уже как глаза открыла. Вечером отпрыгала Джилл, утром спокойно застегнула платье, которое мне было тесным.
больше 2.5 км с бегом и оч быстрым шагом 50/50

Оффлайн Lerika

  • Модератор
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 42630
  • Спасибо 42
  • Пол: Женский
  • Бисер спрятан
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #3489 : 03 Август 2016, 16:05:58 »
ясно, ты можешь больше десяточки точно, я про круги

Оффлайн и медведи

  • Глобальный модератор
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 59404
  • Спасибо 124
  • Деловая колбаса. Высший сорт
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #3490 : 03 Август 2016, 16:23:56 »
ясно, ты можешь больше десяточки точно, я про круги
это где-то 13

Оффлайн Lerika

  • Модератор
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 42630
  • Спасибо 42
  • Пол: Женский
  • Бисер спрятан
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #3491 : 03 Август 2016, 16:25:03 »
внутренняя дорожка стандартного стадиона 250 м, по крайней мере по тех.докам

nurzery

  • Гость
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #3492 : 03 Август 2016, 16:25:15 »
Какие же в Ульяновске гадкие мюсли...  (byak)

Оффлайн и медведи

  • Глобальный модератор
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 59404
  • Спасибо 124
  • Деловая колбаса. Высший сорт
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #3493 : 03 Август 2016, 17:51:33 »
Какие же в Ульяновске гадкие мюсли...  (byak)
дело не в производителе?)

Оффлайн paramoon_mom

  • Золотые руки форума 2013
  • Модератор
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 16656
  • Спасибо 14
  • Пол: Женский
Re: Худеем вместе =)
« Ответ #3494 : 03 Август 2016, 17:52:29 »
Какие же в Ульяновске гадкие мюсли...  (byak)

я метровские раньше брала. лучше них не пробовала в наших магазинах.