Тема: Худеем вместе =)

[Индирёнок]

Я подумаю. Может присоединюсь. но коррекция мне кажется потяжелее сброса веса в плане битвы ...

[Lenuuule4ka]

я уже очень давно, лет так практически 10, пью чай и кофе без сахара.и если честно могу сказать, что вкус от сахара ужасно портится, весь вкус напитка можно прочувствовать только НЕ добавляя сахара.
в кофе я добавляю немного молока.

[nurzery]

elena-shum, я кофеман, спокойно от сахара отказалась.. Именно от сахара и сладостей. С выпечкой только проблемы иногда, до дрожи хочется хлеба. Посмотрите ради интереса, мне очень помогло в своё время... http://russia.tv/video/show/brand_id/59735/episode_id/1234660/video_id/1386342/ хотя, как и вы, могла за день одним чаем да кофе с конфетками питаться.

[Lenuuule4ka]

elena-shum, я кофеман, спокойно от сахара отказалась.. Именно от сахара и сладостей. С выпечкой только проблемы иногда, до дрожи хочется хлеба. Посмотрите ради интереса, мне очень помогло в своё время... http://russia.tv/video/show/brand_id/59735/episode_id/1234660/video_id/1386342/ хотя, как и вы, могла за день одним чаем да кофе с конфетками питаться.

оооо, друг, у меня тоже именно с мучным проблемы. от сладкого без особых проблем отказываюсь
я спасаюсь отрубями

[nurzery]

Lenuuule4ka, я ими тоже спасаюсь, с кунжутом вкусно.)  вместо сладкого сухофрукты и те же отруби со стевией. Гадость эта стевия, но на безрыбье начала нравиться.:-D

[Lenuuule4ka]

Lenuuule4ka, я ими тоже спасаюсь, с кунжутом вкусно.)  вместо сладкого сухофрукты и те же отруби со стевией. Гадость эта стевия, но на безрыбье начала нравиться.:-D

мне если честно уже давно все начало нравиться, но у меня благодаря психологу пищевое поведение поменялось, меня это уже не гнятет.

[Катяkа]

Катяkа, ты молодец, сама отлично справляешься и быстро скидываешь. Потерпи родишь и через годик вернешься в форму.

Спасибо! 

[Katalia]

я раньше в кофе добавляла 2 чайные ложки сахара, потом снизила до 1 и вот уже несколько лет кладу всего 0,5, и мне кажется так сладко) стоит только потихонечку сбавлять и потом привыкнете.

[Jeka]

Привеееет! А москвичей примете?

[avesara]

Я с вами! В ближайшее время постараюсь заявку написать.

[и медведи]

Привеееет! А москвичей примете?

привет-привет
конечно 

[Ciao]

Привет! Я с вами, поскольку вешу кажется больше, чем ДО прошлогодней битвы((( осенью набрала

[Светлая]

Я тоже с вами

[Ester]

Мне бы тоже сюда надо   
но лень 

[fantabulous]

Отмечусь пока. Худеть так и так собираюсь. Подумаю, стоит ли подключать азарт.