Тема: Худеем вместе =)

[Lenuuule4ka]

Тяжело мне в этот раз видимо придется,в ноябре др,два в декабре,два в январе,не считая праздников

у меня тоже много дат на конец года 

[Светлана22]

Я с вами.Разъелась прям перед родами и после...А так хорошо почти всю беременность держалась

[Lerika]

держите меня семеро, весь день держалась, а сейчас аж до трясучки чего-нибудь вкусненького хочется, блин блин

[и медведи]

держите меня семеро, весь день держалась, а сейчас аж до трясучки чего-нибудь вкусненького хочется, блин блин

жуй морковку, смотри на живот 

[Весн@]

держите меня семеро, весь день держалась, а сейчас аж до трясучки чего-нибудь вкусненького хочется, блин блин

держись, нельзя! Столько трудов и все перечеркнет какая-то Конфета!!!
Кусочек сыра или воды теплой)
А завтра съешь утром вкусняху

[Lerika]

)))) ага пуз знатный у меня, хотя сегодня я порадовала себя обновками, наконец то!

полезная инфа против вкусненького

[Lerika]

Весн@, спасибо, держусь 

[Lenuuule4ka]

я уже несколько дней стараюсь не есть после 6. мне хорошо помогает чай. 2 чашки и полный живот.

[Солнце на ладошке]

Девочки,кто сможет мне помочь и записать джилиан на диск? Засада прямо: на ноуте мало того,что звука нет, так еще и видео не воспроизводит никакое

[и медведи]

Солнце, у меня нет DVD-rom`a
На флэшку?

[кссеня]

Lerika, я если хочу сладкого, я беру творог туда режу кубиками яблоко зеленое, посыпаю корицей и заливаю йогуртом активия, перемешиваю и с чайком наворачиваю.
Еще яблоки сушеные хорошо с чаем идут.

[Lerika]

у меня меню расписано, поэтому ни шага в сторону( в чем много белка и мало углеводов? кто в курсе?

[nurzery]

В протеине.

[Солнце на ладошке]

Солнце, у меня нет DVD-rom`a
На флэшку?

двдюшник у меня флэшку не воспринимает...
Но это вариант - с флэшки проще найти где записать на диск... 

[Tinka]

творог, мясо, рыба (лучше всего) из круп чечевица, нут.

я тоже тут, а то после родов а-яй. но я потихоньку)