Тема: Худеем вместе =)

[sveto4ka73]

В выходной смотрела программу "Худеем на НТВ", там у девочки все питание было построено на тыкве.
Прежде всего, тыква, богата витаминами С,В,В2,РР, каротином, белком, клетчаткой, минеральными веществами (соли калия, кальция, магния), сахарами.
Тыква является одним из самых эффективных натуральных способов очистить организм от шлаков, токсинов, холестерина; тыква помогает вывести лишнюю жидкость из организма, улучшает работу кишечника, является прекрасным мочегонным средством.

[sveto4ka73]

Julietta, рецептов в инете полно, можно и суп и рагу и запечь в духовке и кашу, сок и т.д.

[Julietta]

Так,а если я буду есть много тыквы,то как на ребенке это может отразится?
Дочка в принципе есть тыкву уже неделю,пока тьфу тьфу тьфу

[Марйам]

Julietta, а как на ней тогда это может отразиться?? если она сама ее уже ест
и много это сколько? камаз?)

[Julietta]

Марйам, ну не КАМАЗ,легковушечку)))
Просто вдруг передоз у неё будет тыквы)

[юлияS]

Если только станет оранжевая))))

[Марйам]

Марйам, ну не КАМАЗ,легковушечку)))
Просто вдруг передоз у неё будет тыквы)

да ты сначала попробуй хоть ее одну съесть) тыкву я имею в виду)

[Julietta]

Мне надо меню расписать на неделю
Чтоб срывов не было и не думать что поесть...
Пойду думать

[кссеня]

Юля, я все что есть в холодильнике(тыква, цветная капуста, кабачок, брокколи, лук репчатый, чеснок) режу кусочками, и в параварку, потом пробиваю блендором, чуть чуть масло подсол или оливк, солю, очень вкусное пюре получается.

[Julietta]

У меня нет пароварки(

[кссеня]

Julietta, в мультиварке, или в кастрюльку наливаешь воду, сверху дуршлаг и закрой крышкой.

[и медведи]

У меня нет пароварки(

в духовке с курочкой оч вкусно

[ми-Шутка]

в тему тыквы - оан очень хороша, я её сильно люблю и в начинках, и в запеканках, и в супах, НО для разных блюд она должна быть разной......у нее сорта - одни прям сладкие, а другие овощные
определить на сдержание сахара можно прям в сыром виде, откусив кусочек)))

[Tinka]

у нас сейчас время тыквы. каша с тыквой, особенно дружба хороша, тыква в горшке в духовке, тыква как бы вяленая ( нарезаю тонкими пластинами, на противень выкладываю на бумагу для выпечки и посыпать сахаром (когда не было ГВ еще и лимонным соком), тыквенный суп, пирог из тыквы. все ем и ребенку нет ничего)

[Индирёнок]

  У меня упорно 58 на весах уже неделю 
- 9 кг с марта месяца