Тема: Витамины

[Федосья]

Анализы, конечно, хорошо,  но их  сдавать денег не напасешься. Если на кальций еще терпимо, то, к примеру, витамин Д нашла за 3500 самый дешевый в городе. На витамины денег не хватит  для себя решила, что понемногу можно 

[Кириешка]

Анализы, конечно, хорошо,  но их  сдавать денег не напасешься. Если на кальций еще терпимо, то, к примеру, витамин Д нашла за 3500 самый дешевый в городе. На витамины денег не хватит  для себя решила, что понемногу можно 

ппц...

[Rina1112]

Про витамин Д. Где сейчас солнце? Сколько открытых участков кожи на теле зимой? Как долго гуляем? Думаю, понятно, что зимой мало что у нас на солнце через кожу лица за 15 минут на улице в обед синтезируется.

[галчонок]

Мы витамин Д вроде же из солнца получаем, верно?

да, но исследования доказывают что у всех он синтезируется по разному. Существует очень много факторов, влияющих на то, какое количество витамина Д вы можете получить, пребывая на солнце. Полный список состоит из 12 пунктов:
Широта и высота над уровнем моря
Сезон года
Время суток
Загрязнение воздуха
Наличие облаков
Использование солнцезащитного крема
Содержание меланина в коже
Возраст
Вес
Количество одежды закрывающей тело
Мытье с мылом(использование мыла не дает усваиваться витамину Д. Для поступления витамина Д в кровь требуется до 48 часов. И до 48 часов вы можете легко смыть его, потерев кожу мочалкой с мылом …)
http://healthmenu.ru/vitamin-d-i-solntce/

[галчонок]

я все же вернусь в коей мере к своему вопросу, многие здесь выбирают витамины, которые по дозировке 100 и более % от суточной нормы, это в какой ситуации?ребенок вообще не кушает?

на самом деле усваивается гораздо меньше того что мы принимаем. в лучшем случае процентов 20. с жирорастворимыми витаминами процент конечно выше. плюс надо учитывать взаимосвязи витаминов и микроэлементов. Как пример витамин С, в форме аскорбиновой кислоты усваивается плохо, а вот если добавить биофлавониды (из цитрусовых, кверцетин (лук, чеснок), сосновые ветки), то уже лучше. Сами по себе лимоны или чеснок содержат мало аскорбинки, но их прием эффективен как раз за счет биофлавонидов.

[галчонок]

Анализы, конечно, хорошо,  но их  сдавать денег не напасешься. Если на кальций еще терпимо, то, к примеру, витамин Д нашла за 3500 самый дешевый в городе. На витамины денег не хватит  для себя решила, что понемногу можно 

это да. а вы где нашли за 3500? я в инвитро смотрела 2860 (+140 забор)

[Федосья]

Может  какая другая форма . Я маме искала.  Нашла в Ситилаб, в Инвитро существенно дороже было.

[Иная]

Анализы, конечно, хорошо,  но их  сдавать денег не напасешься. Если на кальций еще терпимо, то, к примеру, витамин Д нашла за 3500 самый дешевый в городе. На витамины денег не хватит  для себя решила, что понемногу можно 

это да. а вы где нашли за 3500? я в инвитро смотрела 2860 (+140 забор)

2860 сильно меняют ситуацию )))

[галчонок]

Иная, да, не сильно я просто нигде не видела такую стоимость 3500, может я о каких то местах не знаю еще где сдают ...
в ситилаб 2100 http://www.citilab.ru/labs/124/services/04/04-01-392/15430.aspx

[галчонок]

А вот на кальций насколько объективен анализ по сыворотке крови?

[Miss Butterfly]

Самый дешевый анализ на витамин D в Науке - 1500 руб.

[Miss Butterfly]

А вот на кальций насколько объективен анализ по сыворотке крови?

ревматологи советуют сдавать общий кальций и ионизированный кальций для полноты картины

[Федосья]

Я год назад искала где дешевле. У меня почему то в голове эта сумма засела. Может сумма анализа с кальцием была. Мама тоже сдает как раз оба кальция, но он снижается со скоростью света  (((

[lilechek]

отмечусь

[stassy]

Подскажите какую гиалуроновую кислоту лучше взять? Маме хочу.