Автор Тема: Витамины  (Прочитано 411271 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Mila88

  • Участник
  • Житель форума
  • *
  • Сообщений: 2350
  • Спасибо -1
  • Пол: Женский
  • Я из другой эпохи
Re: Витамины
« Ответ #3210 : 14 Ноябрь 2019, 21:13:46 »
по приёму кальция извне нюансов много, надо их учитывать
А каких нюансов? Я для зубов хочу. Совсем никудышние стали  (aaaaa) (aaaaa) (aaaaa) (aaaaa)

Оффлайн Марйам

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 47194
  • Спасибо 1
  • Пол: Женский
Re: Витамины
« Ответ #3211 : 14 Ноябрь 2019, 23:22:01 »
Mila88, это не кальций) это питание, микробиота ЖКТ и жирорастворимые витамины в основе
почитайте последние посты Лилия Воронковой, очень хорошо про это говорит

по кальцию нюансы в том, что почти любая форма в определённом организме может давать кальцинаты в сосудах и суставах, по сути кальций очень легко получаем мы из пищи (если она более или менее полезная)

Оффлайн Mila88

  • Участник
  • Житель форума
  • *
  • Сообщений: 2350
  • Спасибо -1
  • Пол: Женский
  • Я из другой эпохи
Re: Витамины
« Ответ #3212 : 15 Ноябрь 2019, 08:16:09 »
Mila88, это не кальций) это питание, микробиота ЖКТ и жирорастворимые витамины в основе
почитайте последние посты Лилия Воронковой, очень хорошо про это говорит

по кальцию нюансы в том, что почти любая форма в определённом организме может давать кальцинаты в сосудах и суставах, по сути кальций очень легко получаем мы из пищи (если она более или менее полезная)
Марйам, спасибо огромное, за подробный ответ!!! Почитаю её обязательно. Да, кальцинаты есть у меня, хотя не пила кальций и не знала про это!

Оффлайн Lenuuule4ka

  • Я вижу свое будущее сплошь черным: черная икра, черное море, черный лимузин!
  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 13655
  • Спасибо 26
  • Пол: Женский
  • Сбежавшая невеста 2011-2012
Re: Витамины
« Ответ #3213 : 15 Ноябрь 2019, 15:03:07 »
какой Вит Д взять для взрослых?
кто что пьет? желательно в таблах.

Оффлайн Hoffrin

  • Участник
  • Наш Любимка
  • *
  • Сообщений: 5902
  • Спасибо 5
  • Пол: Женский
Re: Витамины
« Ответ #3214 : 15 Ноябрь 2019, 16:07:10 »
У нас нормально идёт обычный Вигантол. (Но это капли)
Педиатры из Аллегриса одобрили (и детям, и взрослым). Но мб на айхербе что-то есть хорошее.

Оффлайн Марйам

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 47194
  • Спасибо 1
  • Пол: Женский
Re: Витамины
« Ответ #3215 : 15 Ноябрь 2019, 18:51:18 »
какой Вит Д взять для взрослых?
кто что пьет? желательно в таблах.

на айхерб полно вариантов, фирм и дозировок....

Оффлайн Иная

  • Участник
  • Супер Стар
  • *
  • Сообщений: 6416
  • Спасибо 8
  • Пол: Женский
Re: Витамины
« Ответ #3216 : 15 Ноябрь 2019, 22:38:26 »
На витамин Д как раз скидка 40%

Оффлайн Кириешка

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 29841
  • Спасибо 11
  • Пол: Женский
Re: Витамины
« Ответ #3217 : 15 Ноябрь 2019, 23:15:20 »
Mila88, это не кальций) это питание, микробиота ЖКТ и жирорастворимые витамины в основе
почитайте последние посты Лилия Воронковой, очень хорошо про это говорит

по кальцию нюансы в том, что почти любая форма в определённом организме может давать кальцинаты в сосудах и суставах, по сути кальций очень легко получаем мы из пищи (если она более или менее полезная)
А если по снимкам остеопороз ? Тоже не пить? Витамин Д уже давала пить, надо ещё заказать.
Мама периодически пьёт кальций да ещё и наш, из аптек ((

Оффлайн Марйам

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 47194
  • Спасибо 1
  • Пол: Женский
Re: Витамины
« Ответ #3218 : 15 Ноябрь 2019, 23:25:38 »
Кириешка, с врачом, даже не возьмусь советовать ничего

Оффлайн Lenuuule4ka

  • Я вижу свое будущее сплошь черным: черная икра, черное море, черный лимузин!
  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 13655
  • Спасибо 26
  • Пол: Женский
  • Сбежавшая невеста 2011-2012
Re: Витамины
« Ответ #3219 : 15 Ноябрь 2019, 23:27:28 »
какой Вит Д взять для взрослых?
кто что пьет? желательно в таблах.

на айхерб полно вариантов, фирм и дозировок....
спасибо, очень информативно. Не ожидала....

Оффлайн Марйам

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 47194
  • Спасибо 1
  • Пол: Женский
Re: Витамины
« Ответ #3220 : 15 Ноябрь 2019, 23:29:42 »
Lenuuule4ka,
тогда так напишу) пила Now, Doctor Best, Thorne, Healthy Organic, только это же в ответе ничего не меняет)))

Оффлайн Lenuuule4ka

  • Я вижу свое будущее сплошь черным: черная икра, черное море, черный лимузин!
  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 13655
  • Спасибо 26
  • Пол: Женский
  • Сбежавшая невеста 2011-2012
Re: Витамины
« Ответ #3221 : 15 Ноябрь 2019, 23:34:15 »
Я вроде норм сформулировала свой вопрос, и на подобные ранее вполне адекватно отвечали. Я не разбираюсь в дозировках и прочем и спросила что кто в таблах пьет. Реверанс забыла в конце? Все больше убеждаюсь что на данном ресурсе нужно оставаться только ради одного раздела и определенных оргов

Оффлайн Марйам

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 47194
  • Спасибо 1
  • Пол: Женский
Re: Витамины
« Ответ #3222 : 15 Ноябрь 2019, 23:38:40 »
я, конечно, выпада вообще не поняла, Лен
по дозировкам, если кто тут консультирует индивидуально ради Бога, я на себя не возьму такую ответственность
потому как дозировка индивидуальна на основе анализа
мы сейчас пришли в новую эпоху-эпоху бесконтрольного приёма БАДов
Но забываем, что для одного это лекарство, а для другого такая доза-яд
дозировки начинаются для взрослых от 1000 и заканчиваются 10000, есть препараты с К2 (SOLARAY), есть без него, ну ок, если кто делает назначения в рамках этой темы

очень неприятно был негатив, всё больше убеждаюсь, что у нас адекватно не готовы воспринимать информацию о своём здоровье

Оффлайн Lenuuule4ka

  • Я вижу свое будущее сплошь черным: черная икра, черное море, черный лимузин!
  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 13655
  • Спасибо 26
  • Пол: Женский
  • Сбежавшая невеста 2011-2012
Re: Витамины
« Ответ #3223 : 15 Ноябрь 2019, 23:44:36 »
Я нормально все воспринимаю. И лично для меня было неприятно прочитать что типа иди и сама смотри. Я одного понять не могу. Если есть скажем так профилактические дозы, почему об этом не поделиться, если ранее изучали эту тему. В последнее время здесь наблюдаю тусовку определенных форумчан и расшаркивания, а вопросы остальных воспринимаются «на отвали»

Оффлайн Hoffrin

  • Участник
  • Наш Любимка
  • *
  • Сообщений: 5902
  • Спасибо 5
  • Пол: Женский
Re: Витамины
« Ответ #3224 : 15 Ноябрь 2019, 23:46:20 »
Лен, Кириешка, Сальникова маме при лечении артрита и по результатам денситометрии и кучи анализов прописывала длительный курс кальция. Мама пила. Сперва аптечный, потом я на айхербе нашла. Не знаю, вредно ли. В идеале на все сперва анализы надо сдавать, есть ли дефицит и какой. Но на практике... Сама понимаешь)