Тема: "Здоровое питание"

[Panta]

Да напоминает, меня не раздражает этот запах. На любителя.

[ЛяМурр]

Я очень далека от здорового питания, но все же придерживаюсь кое-каких мер. Практически совсем не пью кофе: максимум раз в 3 месяца слабенький, перестала делать зажарку для супов, мясо жареное готовлю очень-очень редко, чаще тушу, запекаю, перестала покупать всякие йогурты в стаканчиках, заменила их на творог со сметаной и кусочками сухофруктов, стала значительно чаще варить каши.

[Monica&Co]

Анютка,да,наличие маленьких деток часто ставит на путь здорового питания (ну или около того )

[ЛяМурр]

Моника, да, появление ребенка и мультиварки этому способствуют.

[Lenusja]

А я практически пришла для себя к вегетарианству
Все начали трястись и совать мне мясо А я себя намного лучше чувствую, и кожа, кстати, лучше становится...

[tashe4ka]

вконтакте есть группа ульяновских вегетарианцев. они даже встречи проводят и дегустацию блюд

[ДоРеМи]

Все-таки мясо есть надо. Хотя бы 3-4 раза в неделю. Вегетарианство - не совсем здоровое питание.

[Lenusja]

Не соглашусь, но и в свою сторону тянуть никого не буду, бесполезно что-либо объяснять, до этого нужно именно самому дойти. Понять. Биохимию поизучать... Тогда станет яснее что-то. Природа возникновения болезней например...
Про себя лично скажу - мне оно не нужно. Я стала себя лучше чувствовать. Мне стало легче в целом просто физически. Это уже не первый раз, когда я прихожу к этому, сама. И в этот раз моё решение окончательно. (В первый раз, еще до беременности, я отказалась от мяса полностью и ела только птицу, мне просто его не хотелось). И сейчас совершенно не хочется. Я просто слушаю свой организм, свою природную сущность. А если вы любите мясо, кушайте на здоровье)))))
Ну и так, чтобы задуматься, фото и текст для размышления.

[в поисках Счастья]

ну ладно,вегетарианство...но сыроедение...  Лен,ты тоже за?? овощи не варить,не тушить?картошку есть сырой??

[Monica&Co]

Знаю одну единственную вегетарианку.Пошла на это не из-за здоровья (оно хромает у нее на обе ноги),а из-за каких-то религиозных идей.Ну и экономия Она путешествует автостопом по европе,периодически оседая в разных городах пожить.Никогда не вела разговоры,чтобы убедить кого-то присоединиться к вегетарианству.Потому что как правило люди не понимают этого.И прально делает.Лично я тоже ни одной капелькой мозга не понимаю полный отказ от мяса.(я понимаю там отказ от красного мяса или жареного и пр,но чтобы СОВСЕМ...).Я была бы нервной,слабой и немощной женщиной 

[ДоРеМи]

Lenusja, а ребенок?

[Lenusja]

Ребенок ест... оно ей нравится...))))) Так что пусть ест. У неё из-за аллергии и так рацион ограничен, не могу я её лишить мяса.  Вырастет - посмотрим, сама пусть там уже решает..... Но кстати многие дети не любят мясо. Не хотят его, еще на этапе ввода прикорма. Это тоже о многом говорит
Оль, я не смогу стать сыроедом. У меня слабый желудок (правильно, столько лет термически обработанную пищу есть ) - не буду уж себя мучать))))
И чтобы правильно перейти на сыроедение нужно не просто так взять и перестать есть варёное, нужно чистить хорошенько свой зашлакованный организм сначала. Или тут есть люди, у кого идеальное здоровье, организм без шлаков, чистый и цветущий? Ни одного насморка за год? Ни разу ни в каком боку не кольнёт?

[в поисках Счастья]

ну колет явно не от мяса и вареных овощей....чтобы уж от овощей-фруктов была польза только,нужно самим их выращивать...а у нас любые бананы-яблоки с химией так или иначе...да и вообще практически все,что употребляем в пищу...

[Monica&Co]

И насчет пунктов рядом с фото мужчины-тоже нет ни одного бесспорного пункта.
-никто не ест в природе сырое мясо...По-моему это просто результат многолетней отточки кулинарного искусства,чтобы разнообразить вкус.И не только ради убийства микроорганизмов в том же мясе.Не будем забывать что заграницей есть куча мясных блюд,которые готовятся только наполовину,а то и просто с кровью.
-тысячи заболеваний у людей.
Может их тысяча не только из-за нашей еды??У нас и мозги развиты получше любого высоко развитого животного,отсюда тьма нейроболезней.Плюс среда, в которой мы живем с ее шумами и техногенной нагрузкой,вот вам и еще добрая кучка болезней.

Ну и так далее...Я не ярый противник вегетарианства  ,однако против однобоких лозунгов.Так как у вегов тоже есть свои специфические болячки как следствие их диеты:нехватка ряда витаминов,которые напрямую ведут к анемии,расстройства нервной системы,бяки с костной тканью и т.д и т.п. Вот как временное очищение организма-да,очень даже оправданный шаг.

Ох,понесло,Потапа...

[ДоРеМи]

Я, кстати, ни в чем не уверена. Мясо вполне можно заменить другими продуктами. Белок есть в бобовых, аминокислоты в молочных продуктах, железо - в шпинате.

Lenusja, а ты молочные продукты ешь? А рыбу?