КУпила вчера молоко кокосовое в Метро
( те что советовала Иная не было в метро, купила эти)
https://www.santamariaworld.com/ru/catalog/coconut-milk/Ожидания не совсем оправдались именно от этого вида, с кофе попробовала , ощущения и вкуса как от молока нет, зато жир плавает в кофе, как будто сливочного масла положила 100гр. Выпила чашку кофе как пообедала )))
Миндальное молоко ( делала сама) мне понравилось больше , но тоже не идеал.
Продолжаю дальше искать заменитель коровьего молока среди растительного )))
Посоветуйте еще какое - нибудь, пжлКак же тяжко то то мне без глютена и молочки ( оставила только сыр и редко творог ).
И не было вроде в рационе в большом кол-вн , но когда нет совсем , вспоминается.
Воспитываю силу воли дальше , следующим шагом будет сахар ( в чистом виде не ем, но и дальше подчищу рацион) потом и до снижения углеводов доберусь
Тело , услышь меня, для тебя стараюсь )))
