Тема: Здоровое питание и диеты

[и медведи]

все на минус 60?  ну тогда сама себя поддержу     уже начала уходить лишняя вода из организма, и включился механизм самоочищения (ура) 

[Natashe4ka]

все на минус 60?  ну тогда сама себя поддержу     уже начала уходить лишняя вода из организма, и включился механизм самоочищения (ура) 

не, некоторые в рядах поддерживающих просто 
я тебя поддержу!
Маша 
на протасе вода стала уходить? или уже на подготовке к протасу? 

[и медведи]

не, некоторые в рядах поддерживающих просто 
я тебя поддержу!
Маша 
на протасе вода стала уходить? или уже на подготовке к протасу?

спасибо)
стала, второй день, а я в туалет писать достаточно часто хожу, простите, как лошадь по объему  ну и выходят шлаки  (я столько не ем и не пью сколько выходит  )
всего второй день, кг отечный уже сошел

[dindin]

Э,Маш,я с тобой. с завтрашнего дня!!!Так что друг друга  бум поддерживать

[Баракуда]

я сидела на протасе до свадьбы, смогла 4 недели, скинула 9кг, сидела бы и дальше, т.к. втянулась, но уехали в Турцию отдыхать, а там как вы понимаете "всё включено"..
затем Б, роды, декрет и вот я слоняра...
на ней сидеть мне кажется в лето проще, когда местные (а лучше свои, с огорода) огурцы-помидоры и прочие овощи..

[и медведи]

Э,Маш,я с тобой. с завтрашнего дня!!!Так что друг друга  бум поддерживать

одной тяжеловато идет 

я сидела на протасе до свадьбы, смогла 4 недели, скинула 9кг, сидела бы и дальше, т.к. втянулась, но уехали в Турцию отдыхать, а там как вы понимаете "всё включено"..
затем Б, роды, декрет и вот я слоняра...
на ней сидеть мне кажется в лето проще, когда местные (а лучше свои, с огорода) огурцы-помидоры и прочие овощи..

я первый раз скинула на ней 18 кг. но я сидела 5 недель + еще 5 недель был выход + еще "выход из выхода" 
набрала, конечно все назад (ибо причины как у Баракуды  ) за 3 года, но объемы при том же стартовом весе меньше кстати
сейчас на гормонах, не хочу стать еще больше (уже некуда) 

не знаю, про лето, я первый раз сидела с 5го января)))) сразу после завершения ГВ и НГ. летом еще пора отпусков и шашлыков 
была еще пара неудачных попыток, и вот имеем, что имеем 

[Аська]

тоже надо попробовать опять.... С первой попытке продержалась пол дня - желудок просто скрутило %-(Завтра буду изучать и под себя подстраивать продукты "разрешённые"

[Старушка]

Кстати, у меня протасов гораздо легче шел, чем минус 60. Я на минус 60 вечером только о еде и думаю. на протасе пельмени нельзя. конечно, зато всегда можно кефирчик-салатик

[и медведи]

тоже надо попробовать опять.... С первой попытке продержалась пол дня - желудок просто скрутило %-(Завтра буду изучать и под себя подстраивать продукты "разрешённые"

если не любишь кисломолочку или овощи сырые, то диета не подойдет - только себя мучить

Кстати, у меня протасов гораздо легче шел, чем минус 60. Я на минус 60 вечером только о еде и думаю. на протасе пельмени нельзя. конечно, зато всегда можно кефирчик-салатик

вот и мне нравилось именно тем, что можно есть хоть ночью и хоть тазами 
уже мечтаю о третьей неделе 

[Аська]

нее, овощи то я люблю, а вот с кефирчиком-ряженкой туго - могу 1-1,5 стакана выпить в день если надо, не больше....
Просто читала, что при гастрите нельзя эту диету... А у меня, как я подозреваю он самый

[и медведи]

нее, овощи то я люблю, а вот с кефирчиком-ряженкой туго - могу 1-1,5 стакана выпить в день если надо, не больше....
Просто читала, что при гастрите нельзя эту диету... А у меня, как я подозреваю он самый

тогда лучше не надо

у меня типа хронический (еще в школе поставили), не жалуюсь, в принципе
кефир тоже не люблю, но с корицей вполне нямка) кисломолочка - не обязательно кефир, можно сварить протасовский сыр, йогурты без добавок, творог 

[кссеня]

Как я люблю протасовский сыр, даже не сидя на этой диете периодически себе варю.

[и медведи]

Как я люблю протасовский сыр, даже не сидя на этой диете периодически себе варю.

свари мне. а то лень  шутка!

[и медведи]

так есть хочется, а еще 15 минут ждать  в желудке уже революция

[кссеня]

Как я люблю протасовский сыр, даже не сидя на этой диете периодически себе варю.

свари мне. а то лень  шутка!

Конечно сварю, мне не трудно, когда забежишь за ним ?