Если питание нормальное, то можно вообще витамины не пить. Исключение - фолиевая кислота, очень важная для формирования нервной трубки.
Йод - показан некоторым женщинам, обычно они о своих проблемах со щитовидкой знают.
Железо - скрытый железодифецит есть у многих Б. При этом гемоглобин может быть нормальным, ближе к нижней границе. Обязательно нужно пить препараты железа, важно для развития ребенка и чтобы у него было сформировано к моменту рождения нормальное депо железа. И самой женщине тоже анемия ни к чему.
Витамины и железо выдаются бесплатно беременным.