Тема: Худеем вместе =)

[zaznaika]

Я не могу вакуум делать на голодный желудок) у меня сразу позывы(((
50 приседаний и 2,5 мин планки и все на что меня хватает))) на 2ом уровне майклз застряла)))

[ми-Шутка]

zaznaika, 2,5 мин планки?! - ну в молодцы)))))суставы не болят?

[Лариска]

Продам абонемент в фитнес Хаус на Созидателей. Цена 12 тыс. (срок до 20мая 20 года).
Я бы с радостью продолжала ходить. Очень  нравиться, но уезжаю. Бассейн классный, сауны и сам тренажёрный зал 👍🏻

[FoxCentr]

Продам абонемент в фитнес Хаус на Созидателей. Цена 12 тыс. (срок до 20мая 20 года).
Я бы с радостью продолжала ходить. Очень  нравиться, но уезжаю. Бассейн классный, сауны и сам тренажёрный зал 👍🏻

я вам в личку написала)

[Lizok]

Вот он, фитнес!!!! За 5 часов работы с детьми-10100 шагов...

[Lizok]

Katalia, мне рекорд ваш - 22100 шагов не повторить... Самое большее - 18300. Норму себе поставила 10000.

[Katalia]

Lizok, мой рекорд был 37500))

[Lizok]

Lizok, мой рекорд был 37500))

Ничего себе... Спортсменка!

[ИринаУр]

Lizok, мой рекорд был 37500))

Ого! это как так находила?

[Katalia]

Весь день гуляла, плюс бегала) день свободный тогда был)

[Emet]

Нахожусь в санатории с богатейшим выбором еды, от супер-зожа и дюкановских десертов до бутеров с икрой и чизкейков, так забавно незаметно заглядывать людям в тарелки, воистину, мы то, что мы едим. Удивительно для меня одно, дети интуитивно выбирают хорошую еду, зачем родители силком пихают в них всякое г, из принципа "за все уплочено"??

[Lizok]

 Так и  любой режим, где нужно есть в определенные часы, не очень... Для меня... 2 раза- это максимум получается...

[Lila]

Нахожусь в санатории с богатейшим выбором еды, от супер-зожа и дюкановских десертов до бутеров с икрой и чизкейков, так забавно незаметно заглядывать людям в тарелки, воистину, мы то, что мы едим. Удивительно для меня одно, дети интуитивно выбирают хорошую еду, зачем родители силком пихают в них всякое г, из принципа "за все уплочено"??

Emet, прям интересно стало, что же такого пихают в детей? 🙈

[__Ириска__]

Я в очереди в магазине все время наблюдаю ) сначала на покупки , потом на хозяина .

[Кириешка]

Мне больше интересно  как выпихнуть то в них ? Очень хотелось бы чтоб мои правильно выбирали. Но блин тянет на булки, печенья 🤦🏼‍♀️ Да и сама не избавлюсь ни как от таких плохих привычек