Минус есть, результатом довольна. Хотя из рациона не убирала горох, картофель, бананы, строго раздельного питания не было, была и красная икра; +квашеная капуста, солёные огурцы, т.е всё то, что есть в винегрете.
Я бы не сказала, что двигалась раньше меньше, т.е. с утра и до 14.00 точно двигалась, не садясь. Теперь и до кружка дочери пешком. Даже разгрузочный день в субботу прошёл удачно, вот по субботам и оставлю.
