Тема: Худеем вместе =)

[Марйам]

Irisha87, хожу в смысле сама с собой дома)
да, это микс, но микс очень эффективный и разноообразный для меня, если брать слимдаун1+слимдаун2+слимдаун3, то это 4 месяца занимает, 3 раза в год повторяю получается)

[и медведи]

Жир-боль

[Irisha87]

Марйам, а я еще удивилась, как ты успеваешь ходить куда-то с 2 детьми без помощников 
короче попробую тоже эту джилиан

[z-oksana]

Мне кажется надо фотки выкладывать, а то всех читаешь такие жирные, в реале встретишь, а там худышки 

[Жорик]

Клгда я рожу я сразу приду к вам, огромный жирный монстр и вы все гнобите меня и ствдите! Пока я ее похудею до 60 хотя бы ок?

[Марйам]

Irisha87, у нас дома спортзал) втроем)))))) приходите, будем впятером))))

[nurzery]

Мне кажется надо фотки выкладывать, а то всех читаешь такие жирные, в реале встретишь, а там худышки 

И наоборот бывает ))) в интернете стройная, секси, а в реале бочонок.

[Маша-мамаша]

Имедведи, даааа, жир-боль! За неделю в больнице в режиме тюленя належала 2 кг((((((( В понедельник наконец-то  на тренировку. Уже соскучилась жутко, почти 2 месяца без тренировок-ломка прям.

[Lenusja]

я в ц.Бубновского ходила, мне эффекта никакого не было((  Даже не болело ничего. Практически всё то же самое можно делать в хорошей тренажерке. Ну или у меня проблем со спиной нет особых, ттт.
Что меня расстраивает, сейчас после групповых тренировок (в авиаторе) перестали мышцы болеть. Привыкли что ли... Вроде стараюсь выкладываться по полной)
И еще не могу пересилить привычку домой приходить после работы и есть-есть-есть

[Katalia]

59.800))) радует) сейчас посмотрела свои записи, 12 января была 62.400, а числа 3 января вообще 64...
сегодня да, тело побаливать стало, но надо держаться, сегодня последний день 2 уровня и еще плюс тренажерка в 15.00...

[и медведи]

Классно))) завидую)))

[Katalia]

и медведи, чему? я вот тут прочитала последние страниц 150, ты такая молодец, столько тренируешься...
сегодня съезжу за шапочкой резиновой и хочу начать заниматься в бассейне, хотя бы раз в неделю для начала ходить. Но правда занятия получатся не раньше, наверное, чем через 2 недели, так как на следующей неделе у меня учеба.

[ми-Шутка]

Маша-мамаша, а нечего в больницаъ домашнюю еду кушать

[Светлая]

Katalia, цифра на весах хорошая, вот и завидуем )))

[и медведи]

Katalia, цифра на весах хорошая, вот и завидуем )))

да-да-да))) и выделяемому на это времени 
Очень хочется больше. И спать тоже)

Еще хочу наконец-то явный свой результат увидеть. Просматриваю свои сравнительные фото, чтобы не растерять силу воли