Тема: Худеем вместе =)

[и медведи]

охх, ёлы! плоский живот за 6 нед. - это что-то 

на 1 уровне, Маш?
я второй раз вчера делала 1 этап или уровень (не знаю как правильно) у меня футболка была хоть выжимай))

да, причем для новичков 
не ожидала такой ударной кардио. думала, будет только сила

[__Ириска__]

охх, ёлы! плоский живот за 6 нед. - это что-то 

на 1 уровне, Маш?
я второй раз вчера делала 1 этап или уровень (не знаю как правильно) у меня футболка была хоть выжимай))

Делала 2 или 3 месяца 1 уровень,морально не могу продолжить опять)) уже месяца 2 не делала.а 2 уровень ни о чем показался

[__Ириска__]

Если ьез ударного кардио,то мне больше нравится убойный пресс

[и медведи]

Если ьез ударного кардио,то мне больше нравится убойный пресс

буду иметь в виду
но раз начала, то 

[Пусечка]

охх, ёлы! плоский живот за 6 нед. - это что-то 

на 1 уровне, Маш?
я второй раз вчера делала 1 этап или уровень (не знаю как правильно) у меня футболка была хоть выжимай))

Делала 2 или 3 месяца 1 уровень,морально не могу продолжить опять)) уже месяца 2 не делала.а 2 уровень ни о чем показался

а мне наоборот второй тяжелее дается,после него и мышцы больше и дольше болели,и потею оыигеть как,аж по всему телу ручьи льются. Но он мне и интереснее кажется,первый какой то нудноватый мне показался

[lilechek]

я еще делала "сожги жир, ускорь метаболизм"  я думала, не выживу) я дня 3 ходила как пингвин, ноги не сгибались Но она конечно супер женщина)

[lilechek]

а так я к вам опять) вес 64 рост 168 хочу 58 кг. Была такой после того как похудела, после первых родов с 75 кг. потом вторая беременность опять 75 кг! сейчас 64, летом худела, до 60, потом расслабилась и нажрала 6 кг. Сейчас вот 2 скинула и че то топчусь на месте(((

[Пусечка]

я еще делала "сожги жир, ускорь метаболизм"  я думала, не выживу) я дня 3 ходила как пингвин, ноги не сгибались Но она конечно супер женщина)

Вот про этот курс я читала,что его новичкам не рекомендуют делать,сначала надо ее другие курсы пройти,а потом уж и за метеболизм приниматься. Я вот пока другими и занимаюсь,готовлюсь разгонять метаболизм)))

[lilechek]

я еще делала "сожги жир, ускорь метаболизм"  я думала, не выживу) я дня 3 ходила как пингвин, ноги не сгибались Но она конечно супер женщина)

Вот про этот курс я читала,что его новичкам не рекомендуют делать,сначала надо ее другие курсы пройти,а потом уж и за метеболизм приниматься. Я вот пока другими и занимаюсь,готовлюсь разгонять метаболизм)))

да, я тоже читала об этом) но хочу быстрее похудеть, вот и рискнула))) поэтому оставила и делаю плоский живот)

[и медведи]

 

[paramoon_mom]

Мне больше всего понравилась программа плоский живот. Метаболизм и нет проблемным зонам не пошли. Самую первую пробовала худеем за 30 дней. Очень хорошо пошла. Но сейчас уже не то.

[Julietta]

Я свободная и не закомплексованная

[и медведи]

На 7 Битву будут участницы?
Сама проведу, так и быть 

[Натуся]

На 7 Битву будут участницы?
Сама проведу, так и быть 

Я буду!

[и медведи]

ты, да я, да мы с тобой 
Маша-мамаша еще, по-моему