Тема: Протасовка. Отчеты и рецепты

[Жорик]

почитаю вас,чтобы вдохновиться

[dindin]

сделала обалденный салат. 2 помидорки,1 перец. сыр собственного приготовления (по рецепту ксении,очень вкусный) мелко порезанный, омлет порезанный на квадратики (1 яйцо смешанный с йогуртом активия питьевая, приправы) ,заправка все тот же йогурт активия с солью,приправами и чесночком.   ОЧЕНЬ вкусный!!!!!!!!

[кссеня]

dindin, а почему результаты не пишешь, у тебя же вроде сегодня ровно неделя.

[dindin]

я же не в первый день замерилась,а только на 3. вот за 4 дня. по всем объемам по 2 см. весов нет у меня!

[Баракуда]

у меня завтра 2 недели, можно мясо включать и прочее..
что-то радости нет совсем, мне кажется всё остановилось..завтра буду замеряться

[кссеня]

Наташа, а ты хочешь мяса?

[Баракуда]

Наташа, а ты хочешь мяса?

не хочу, хочу больше морепродуктов, но не купила ничего сегодня..
придется курицу отваривать..

[кссеня]

А я курочку хочу и почему то белое мясо, хотя до этого его не любила.

[Lerika]

Жду не дождусь когда тоже можно будет мясо  ням ням

[Valet vs madonna]

Я нарушаю, кусочек хлеба 1 в день позволяю себе, сыр веселая буренка в салат добавляю. Но через день 10км на велотренажере и пресс каждый день. ОБ- 3см, ОТ-3см. На весах минус 1 кг)))) Мясо не хочу, хочу конфет и сушек.

[олика]

а мне пришлось вчера мандаринку проглотить, больше ни чего не было на обед( вес с понедельника стоит. надеюсь на его снижение потом.

[и медведи]

и у меня вес стоит

[Аська]

2 неделя:
ОГ -1
ОТ -2
ОБ 0
- 1,8 кг 
Оказывается я худею.... А так и не заметно вообще нифига...
Курооооочка Не набрать бы вес за 3 неделю

[Баракуда]

результат 2-х недель:

ОГ -6
ОТ -4
ОБ -2

вес изначально не замеряла, поэтому не знаю..результатами не очень довольна, но сама виновата, воду не пью, забываю

[Lerika]

Аська, Баракуда, с отвесами!

Аська, чувствую у меня так же будет.

Баракуда, отличный результат!