Смотрела как-то про это передачу, мнение там высказывали, что если выбирать меж покупных овощей и банками - лучше банки. Ибо они хотькакие-то проврки проходят, а овощи эти хз чем обрабатывали и хз где растили.
Фрукты давала (банан, нектарин, грушу) , но без кожуры, конечно