Тема: Худеем вместе =)

[paramoon_mom]

Да вот неуверена я на счёт йогуртов всяких. 300мл в меня не влезает, да и чувство голода быстро возвращается.

[Katalia]

paramoon_mom, в качестве перекуса вполне сойдет, вместо полноценной еды, конечно, нет.

[Lizok]

 Я перекусываю детским творожком или хлебцом. Но на работу всегда беру воду, пью, если не успеваю поесть. Мне помогает, труднее вечером.

[Маша-мамаша]

  С трени пришла! Ноги трясутся, еле иду-но довольнааааяяяяяяя!!! Почти 2 месяца не ходила (по разным причинам), и вот наконец снова пошла. Кайф!!!

[~Snake~]

Какие все молодцы пора и мне к вам присоединяться, весна скоро  новогодние праздники как всегда мимо не прошли и осели на талии и бедрах 

[юla]

Какие все молодцы пора и мне к вам присоединяться, весна скоро  новогодние праздники как всегда мимо не прошли и осели на талии и бедрах 

Оля, ты это серьезно?

[Zvezda]

да она над нами прост издевается 

[~Snake~]

юla, Zvezda девочки, ну каждому комфортно в своем весе)) мне нужны мои 50-52 кг, без спасательного круга и ушей на бедрах! А посему нужно приложить усилия. Не могу уже как раньше есть и не поправляться

[Civetta]

юla, Zvezda девочки, ну каждому комфортно в своем весе)) мне нужны мои 50-52 кг, без спасательного круга и ушей на бедрах! А посему нужно приложить усилия. Не могу уже как раньше есть и не поправляться

Как про меня! У меня не много лишнего веса, кг 3. Но они как прицепились и никак не уходят. Перед НГ болела, три дня не ела, 2 кг сбежали, а за 2 новогодние недели опять набежали 
Правильнее, наверное, сказать, мне надо не то чтобы похудеть, а постройнеть....

[Дивуля]

Кто-нибудь ходит на кикбоксинг в центре куда-нибудь? Что посоветуете? Хочу что-то поинтереснее чем тренажерка.

знакомая в Венец ходит к кик-боксеру Малхасяну, он очень сильно тренирует в плане физ-подготовки. но по мне вроде там как дорого очень именно у него, точно даже не помню. Но как тренер ей нравится.

[Жорик]

Зато и по улице в темных переулках ходить не страшно потом!

[Дивуля]

Жорик, наверное)))

[~Snake~]

Civetta, ага, постройнеть)) лишний только 1кг, но в объёмах..
По медицинским показаниям не могла заниматься год и на мышцы налип жир  а поскольку он легче мышц, то и вес на месте остался

[и медведи]

Пара дней до контр.замера
Как боюсь разочарования 

[nurzery]

Раз в сколько контрольный замер?