Тема: Диета Пьера Дюкана

[ольгульчик]

блин  , у меня проблемы со " стулом" ...Атаманка, ты вроде тоже говорила об этой проблеме , у тебя она разрешилась ? воды пью оооочень много , плюс молочка , но никак ....

[Весн@]

Весн@,  ты только из овс. отрубей пекла ?

http://dukandiet.ru/dyu-xleb-100500ya-variaciya/
вот отсюда рецепт
уже попробовала-вкусно получилось
у меня тоже такая проблема и отруби на завтрак не помогают....
тоже жду Атаманку

[ольгульчик]

читала, что надо добавить в рацион пшеничных отрубей при запоре

[ольгульчик]

кстати а пшеничные труби в гулливере продаются ? или в дворцовом ряде- никто не знает ?

[Весн@]

кстати а пшеничные труби в гулливере продаются ? или в дворцовом ряде- никто не знает ?

не знай.. мне и отруби не помогают(
я только в ашане нашла их

[atamanka!]

Мне не помогли отруби пшеничные от этой проблемы. Я спаслась пепси лайт.

[Весн@]

Мне не помогли отруби пшеничные от этой проблемы. Я спаслась пепси лайт.

ничего себе))в течение дня пила?

[atamanka!]

Мне не помогли отруби пшеничные от этой проблемы. Я спаслась пепси лайт.

ничего себе))в течение дня пила?

Ну купила бутылку 0,5, там по сути на два или три раза Выпила и через некоторое время - все нормально

[atamanka!]

Хотела завтра зимнее пальто надеть, так как холодно. Ага. Мне под него несколько свитеров надо напялить, чтобы нормально идти. Висит

[Весн@]

Хотела завтра зимнее пальто надеть, так как холодно. Ага. Мне под него несколько свитеров надо напялить, чтобы нормально идти. Висит

но приятно ж наверное все равно Атаманка, ты сколько уже сидишь на Дюкане? Сколько кг потеряла и объемов, если не секрет

[atamanka!]

Два месяца сижу уже на диете. Потеряла 10 кг, в объемах где-то по 6-8 см

[ольгульчик]

Два месяца сижу уже на диете. Потеряла 10 кг, в объемах где-то по 6-8 см

а ск.ещё осталось?

[atamanka!]

Хочу еще 15, но если уж совсем не смогу, то хотя бы еще 10

[ольгульчик]

Хочу еще 15, но если уж совсем не смогу, то хотя бы еще 10

и что от тебя останется? а Дюкан тоже столько высчитал тебе сбросить?

[atamanka!]

Я вообще не к весу струмлюсь, а к размеру ) всю жизнь носила 48-50. Вот и сейчас хочу также. А то разъелась до 54-56. Хотя это не разъелась, это как мне объясняли сбой гормонов после замершей