я уже пол года собираюсь начать бегать...все не соберусь никак. После первых родов, когда ребенку год был или чуть раньше даже,начала бегать, как я себя тогда чувствовала,прямо пушинкой!! легкость такая была в теле. Сейчас такая лентяйка... стыдно аж за себя. не знаю как заставить себя,стимул где найти? Тогда хоть мои жиры (почти 20 кг набрала за беременность) были стимулом,муж стройный и не хотелось на его фоне коровушкой выглядеть. сейчас лишние почти 18 кг со вторых родов ушли сами по себе (ну ограничивала себя в еде конечно,поменьше порция,поменьше вредностей) но дрябленькая,все подвисает)) и в идеале еще кг 3-5 скинуть. Надо подтягиваться!!! Как же от лени избавиться,главное понимаю надо начать,а потом и затянет,но как? Ведь, как вспомню то время,ни дня без пробежки не могла прожить...ох лентяйка я, лентяйка. Девочки, пишите побольше о пробежках, может "стимульнусь")))))
