Тема: Считаем калории. Программы "счетчики калорий"

[Li-Ly]

слушайте, посчитала тут каллорийность гречки отварной, без всего, без масла и соли 104ккал, а в пюре картофельном с молоком и маслом 106 ккал    удивилась что-то)

[Lerika]

Li-Ly, гречка калорийная, но это крупа, а картофель овощ с высоким содержанием крахмала

[Эльza]

Кстати,читала статьи о том,что картофель не так уж и плох,как я раньше думала. Считая калории. Плох он в жарке и фритюре. А отварной богат витаминами.
В целом думаю лучше винегрета нет ничего для диет,витаминов море,а лучше с морской капустой. Мне такой теперь больше нравится.

[Lerika]

Эльza, вареный картофель выводит воду из организма. в нем если не ошибаюсь много натрия. Он полезен как и все овощи, но в определенном виде и количестве

[atamanka!]

А ещё полезнее печеный с кожурой картофель.

[Irisska]

Я считала калории, сложно это очень!

[Юлия Козалевская]

я тут посижу ,пока в ссылочках по разбираюсь

[Золушка]

У меня не получается их считать. 

[Svetlya4ok13]

два раза худела на подсчете калорий - мне не сложно было совсем....
Почему не получается?