Вот и я так подумала, Юль 
Про аквааэробику расскажи подробнее. чем вы там занимаетесь?
упражнения в воде. На ручки, ножки, и все прочие мышцы
С поясом, который помогает не утонуть не умеющим плавать, и плавающими гантельками. Просто плавать мне уже скучно, развлекаюсь на аквааэробике. Подтягивает мышцы. Первый раз минут через 15 язык на плече. Дальше легче. Но все равно минут через 10 активных движений уже чувствую усталость. Благодаря тому, что упражнения разные и на разные группы мышц, терпимо. Нагрузили это, потом другое... 40 минут упражнений, потом 5-10 минут можно поплавать. Тренер по акве - она же и массаж делает, и психотерапевтом поработает во время массажа
И другие массажисты там есть, но она лучше.
Каждый день утром в 9 (под вопросом) и 10, 18.00, 18.45, 19.30. На июнь другой график.
36-25-28 телефон автомобилиста
