Тема: Витамины

[Ульянка]

Девочки,какая лаборатория лучше- Хеликс или Гемотест? Надо кровь сдавать.

[Иная]

Это вопрос надо, наверно, в теме про здоровье задать

[BeloeZoloto]

Девочки, какой вашим детям назначали кальций? Врач прописала "глицерофосфат, глюконат и др." кальция - второй в аптеке есть, первого нет. На айхербе цитраты.

[__Ириска__]

Девочки, какой вашим детям назначали кальций? Врач прописала "глицерофосфат, глюконат и др." кальция - второй в аптеке есть, первого нет. На айхербе цитраты.

Кальций в одиночку пить не стоит . Нужно в связке магний , витамин д, витамин к.  Лучше выбирать хелат кальция , ну либо цитрат .вообще кальций сложная добавка и нужно учесть кучу нюансов особенно у детей

Допустим
https://ru.iherb.com/pr/ChildLife-Liquid-Calcium-with-Magnesium-Natural-Orange-Flavor-16-fl-oz-474-ml/9434?rcode=ALT2505

[BeloeZoloto]

Ириска, спасибо!

[tashe4ka]

Гемоглобин  115
Ферритин 10

Заказывать ХемаПлекс с Айхерб себе?

[Тофи]

Гемоглобин  115
Ферритин 10

Заказывать ХемаПлекс с Айхерб себе?

Как показала практика, нужно и остальное сдавать, искать чего не хватает железу для усвоения
Белок обязательно и т.д. и вроде при 10 ферритин уже капельницы нужны

[Rina1112]

https://www.instagram.com/p/CLbtBWGHCij/?igshid=1pfgtheeypg6r
К размышлению о бадах в борьбе с анемией

[Lila]

Гемоглобин  115
Ферритин 10

Заказывать ХемаПлекс с Айхерб себе?

Низкий ферритин не означает что нужно пить железо. Ферритин, как оказалось вообще не показатель железодефицита. Наташа, напиши мне в инсте, пришлю ссылку на крутую тетеньку, очень доступно объясняет почему железо пить нельзя!

[Иная]

Гемоглобин  115
Ферритин 10

Заказывать ХемаПлекс с Айхерб себе?

Анализы не лечим. Смотрим на симптомы, это важнее. Если сильная слабость, усталость, то начать с капельниц, если самочувствие более-менее бодрое и нет синяков под глазами, то можно таблетки.
Плюс смотрим ко-факторы, в дефиците или норм.

[tashe4ka]

Для капельниц я слишком бодра и весела

Обычно актиферрин в капсулах пила от анемии- нет его в аптеках нигде. От остальных аптечных меня 
Поэтому подумала про ГемаПлекс

[yanka]

Гемоглобин  115
Ферритин 10

Заказывать ХемаПлекс с Айхерб себе?

Низкий ферритин не означает что нужно пить железо. Ферритин, как оказалось вообще не показатель железодефицита. Наташа, напиши мне в инсте, пришлю ссылку на крутую тетеньку, очень доступно объясняет почему железо пить нельзя!

только недавно тут все давили об обратном. Как все быстро меняется. Люди, я не успеваю записывать.
И все больше думаю, что инстаграм переполнен инфоцыганами, на подписчиках делают деньги, а те и рады

[Иная]

Для капельниц я слишком бодра и весела

Обычно актиферрин в капсулах пила от анемии- нет его в аптеках нигде. От остальных аптечных меня 
Поэтому подумала про ГемаПлекс

Можно начать пить железо (любое хелатное), и посмотреть еще общий белок. Если белок низкий, железо будет очень сложно поднять на нужный уровень.

[tashe4ka]

Для капельниц я слишком бодра и весела

Обычно актиферрин в капсулах пила от анемии- нет его в аптеках нигде. От остальных аптечных меня 
Поэтому подумала про ГемаПлекс

Можно начать пить железо (любое хелатное), и посмотреть еще общий белок. Если белок низкий, железо будет очень сложно поднять на нужный уровень.

Мне даже мои умные весы пишут в анализе тела красным цветом, что белок низкий Я мало ем мяса/яиц, это факт. Явно недобираю

[yanka]

Наташа, протеин, белковые коктейли может попить?
Я мясо не очень, но рыбу и яйца очень уважаю. Особенно рыбу)