Тема: Протасовка. Отчеты и рецепты

[Аська]

А я злостно нарушаю последние 3 дня  Заболела я и не знаю чем лечится уже
Блин, надо себя в руки  брать - итог этих дней - тяжесть в желудке, изжога, тошнит и + 1,2 кг Даже не буду завтра взвешиваться и измерятся

[кссеня]

У меня 6 неделя а я никак не перестроюсь, утром кофе с яблоком, в обед курочка отварная, на ужин творог.
Вчера закончились М и с утра у меня минус 600гр.

[и медведи]

а я опять пропустила замеры 
на ремне отрезали примерно см 5-7 

[Баракуда]

У меня 6 неделя а я никак не перестроюсь, утром кофе с яблоком, в обед курочка отварная, на ужин творог.
Вчера закончились М и с утра у меня минус 600гр.

вот и я питаюсь пока по привычке, но добавила ещё кешью, иногда съедаю не одно, а два яйца

вес стоит, завтра сделаю замеры, у меня 6 недель, но судя по одежде не похудела за последнее время, сама виновата, овца, и конфеты ела, и прочие вещи..

[кссеня]

Я уже дней 5 не ела творог(у нас проблема здесь купить) а сегодня купила и не то я очень по нему соскучилось не то творог вкуснейший, навернула пачку творога с активией и с яблоком и мне мало показалось, но творог правда очень вкусный как крем на вкус, беру 2 раз и мне он нравится.

[Баракуда]

результат 6-ти недель:

ОГ -9
ОТ -6
ОБ -7
Оикры -2

вес стоит..

[irifffkin]

а вот у меня сегодня 12 дней, не успела замериться в неделю

ОГ -2см
ОТ -7см
 руки и ноги не измеряю

вес -3,7кг

я довольна

[и медведи]

результат 6-ти недель:

ОГ -9
ОТ -6
ОБ -7
Оикры -2

вес стоит..

зато минусы шикарные, Наташ!

[и медведи]

вес -3,7кг

офигенный отвес при стартовом весе мешка картошки 

[irifffkin]

офигенный отвес при стартовом весе мешка картошки

 

может еще кручение обруча по 30мин вечером помогает еще...

[Баракуда]

irifffkin, ОБАЛДЕТЬ, за 12 дней уже в талии минус 7см, круто!
Молодец!

[Баракуда]

зато минусы шикарные, Наташ!

спасибо, но мне этого маааааааало..

у меня фобия появилась, я теперь боюсь снова поправится до тех безобразных параметров и боюсь есть обычную пищу..

[Солнце на ладошке]

кссеня, что за творог, расскажи?

[кссеня]

Солнце на ладошке," БиМоло" Димитроградский в синий пачке 5%. Я первый раз его покупала в Гулливере около Дарса.
У меня сегодня 6 недель, я обмерилась, взвесилась(правда мы в гостях и я на других весах взвесилась, но мне кажется что приблизительно так и есть).
Вес-7,2
ОГ-5
ОТ-6
ОЖ-6
ОБ-5

[Баракуда]

кссень, хороший результат.
Ты нарушаешь?