Тема: "Здоровое питание"

[Иная]

Я бы не взяла.
Потому что очень много быстрых углеводов, а белков почти ноль.
Ну, и мел в составе 

[Hoffrin]

Я бы не взяла.
Потому что очень много быстрых углеводов, а белков почти ноль.
Ну, и мел в составе 

Это ж печенье) Лакомство, а не еда или замена хлеба) Ну, если дочь раз в несколько месяцев такое пожует, надеюсь, не особо вредно.
Лучше, чем то, что у меня муж к чаю лопает (он себя ни в чем не ограничивает)
Я все хочу из кокосовой муки что-нибудь испечь, только не знаю, чем заменить сахар, чтоб сохранить не только вкус, но и "текстуру" теста.

[Rina1112]

Есть такие со свеклой и брокколи. Стоят около 99 р по акции в гулливерах. Как вариант взять с собой на перекус или в гости, чтоб ребенка не соблазнять запрещенным

[Hoffrin]

Есть такие со свеклой и брокколи. Стоят около 99 р по акции в гулливерах. Как вариант взять с собой на перекус или в гости, чтоб ребенка не соблазнять запрещенным

Да-да. Дочери больше с бананом нравятся. Ей бабули в качестве гостинцев обычно приносят фруктовые пюрешки в пакетиках без сахара, она их до сих пор любит с творогом или биолактом вприкуску. Ну, или типа фрутилада что-то, фруктовые такие пастилки. И реже - вот такие печенюшки.
Я пару раз пробовала обычное печенье, которое позиционируют как детское, так оно приторное! Слаще, чем взрослое даже. Ну, может, кроме Хайнца, уже не помню. Разок попробовала детский шоколад, он тоже приторный до тошноты... Я иногда тёмный или горький чуток с несладким кофе могу съесть, может, просто отвыкла от такой сладости)

[Иная]

Hoffrin, зачем тогда спрашиваешь про состав 🙂 У тебя же уже есть мнение на его счет.

[Hoffrin]

Hoffrin, зачем тогда спрашиваешь про состав 🙂 У тебя же уже есть мнение на его счет.

Да не, я не спорю, рассуждаю просто Спасибо за мнение, честно!
Я всё равно не ас в ПП.

[zaznaika]

Просто есть типо пп, а состав там вся таблица менделеева)) те же батончики

[Hoffrin]

Просто есть типо пп, а состав там вся таблица менделеева)) те же батончики

Какие батончики, Наташ?
Если фруктовые для детей, я обычно читаю состав, берём лишь те, что более-менее нормальные (в Зелёной улице, но там далеко не всё "здоровое")
Если батончики типа мюсли, там да, целый химзавод бывает перечислен)))

Но у нас все равно у ребёнка не чисто ПП. И ватрушку случается съесть иногда, и кусочек шоколада. Просто следим, чтоб не часто и в меру. И бабушки знают моё отношение, не пичкают сладким.

У меня питание не настолько правильное,  как хотелось бы в идеале, но более-менее нормальное. Как муж шутит, " опять свой комбикорм ешь")) Это про мои хлебцы-отруби вместо хлеба. 

[Иная]

Чем хлебцы лучше хлеба?

[Hoffrin]

Чем хлебцы лучше хлеба?

Они гречневые)

[Иная]

Так и хлеб бывает гречневый ☺

[Hoffrin]

Так и хлеб бывает гречневый ☺

Но там и другие есть компоненты, помимо гречки. А в хлебцах чисто гречневая крупа. Они и менее калорийны. Мне все быстрые углеводы в идеале надо исключить. И глютен, насколько возможно.

[Hoffrin]

Я их не все время жую) так, заесть что-то вместо хлеба. Мама печет домашний хлеб, но из смеси белой муки и гречневой.

[Иная]

Аа, поняла. Я пеку гречневый хлеб на закваске. Кроме гречки в нем вода, мед, соль и псиллиум (или чиа).

[mik]

Подскажите, гречневую муку делаете сами или покупаете? Хочу попробовать сделать сама муку из зелёной гречки и отдельно из овса, интересно, как получится.