Тема: Занимаемся вместе. ДЗ

[и медведи]

девочки, в воскресенье 11 числа жду всех на йоге (либо калланетике) в 11-00 (ориентировочная цена занятия 150 руб.)
в субботу 10 числа в 16-00 будет занятие для деток (йога), стоимость 50 руб. (кто не идет на фокси-тусовку, может устроить свою мини )

[Катяkа]

а как понять, йога или калланетика? если калланетика то  я точно приду...йоги почему-то боюсь.... хотя на йогу наверно тоже приду!! вопщем меня можно считать

[Кotaras]

В воскресенье буду И медведи, а что такое калланетика?

[и медведи]

а как понять, йога или калланетика? если калланетика то  я точно приду...йоги почему-то боюсь.... хотя на йогу наверно тоже приду!! вопщем меня можно считать

еще с инструктором не решилось. д.быть йога, если опять не получится, то будет калланетика

И медведи, а что такое калланетика?

с Вики:

Калланетика (калланетик, ориг. en:Callanetics) - это комплекс гимнастических упражнений, разработанный голландской балериной Каллан Пинкней (en:Callan Pinckney). Это система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц. Считается, что один час занятий калланетикой дает организму нагрузку, которая равна семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики.

[Natashe4ka]

я не приду в это воскресенье 

[Арина]

я приду завтра. у меня вопрос, а с детками можно? или уже поздно записываться?

[и медведи]

я приду завтра. у меня вопрос, а с детками можно? или уже поздно записываться?

лучше без, п.ч. если не будет места в ШРР, то и йоги для тебя не получится(
я на свой страх и риск иду с дитем, ибо оставить не с кем

[Арина]

  спасибки. приду значит одна

[и медведи]

кааааайф 

[и медведи]

во вторник 13 декабря в 19-00 жду всех на Зумбу! 
Зумба (англ. Zumba) — разновидность фитнеса, популярная в США и Европе. Основателем движения является Альберто Перес, фитнес-инструктор из Колумбии. Основа данного направлеия аэробной нагрузки — ритмичные движения, выполняемые под специфическую музыку — упрощенную версию сальсы, меренге, камбия и реггетона (с примесью мамбы, румбы, фламенко и «калипсо»). Программа выполняется, как правило, в группе, в специально предназначенном для этого помещении

вот тут видеоролик: http://www.youtube.com/watch?v=Vf0q6qtThF4
стоимость занятия около 150 руб. (нам сегодня скидку сделали)

[Катяkа]

кааааайф 

а что было? йога или калланетика?
мне опять из-за дитя ничо не перепало... надо уже ей ключ сделать...

[и медведи]

калланетика))

[Боня]

кааааайф 

+1000, сижу и прусь, такая усталость приятная  . жду с нетерпением вторника

[irinaprosto]

Посмотрим, как завтра у нас буду очучения)))
надеюсь, до следующего занятия оклемаюсь, вообще же было СУПЕРРРР! Маша, спасибо!

[Кotaras]

Ага, ждем, что будет завтра. Ощущения пока потрясающие) Спасибо Маше за организацию занятий!
Жаль, по вторникам никак не получается , и смогу приходить только раз в неделю..