Тема: Правильное питание во время беременности

[Кириешка]

Ольгульчик, дозировка чего? я туплю

[ольгульчик]

Ольгульчик, дозировка чего? я туплю

масла сколько пить в день?

[Кириешка]

Ольгульчик, дозировка чего? я туплю

масла сколько пить в день?

Какого масла? примулы ? Я хочу начать с одной капсулы, потом до 3х увеличить. И еще листья малины . Льняное пью по столовой ложке (шейка, к стати, в норме - сегодня смотрели), оливковое тоже по 1 столовой ложке, утром натощак. Потом воды пью пару стаканов.

[ольгульчик]

Ольгульчик, дозировка чего? я туплю

масла сколько пить в день?

Какого масла? примулы ? Я хочу начать с одной капсулы, потом до 3х увеличить. И еще листья малины . Льняное пью по столовой ложке (шейка, к стати, в норме - сегодня смотрели), оливковое тоже по 1 столовой ложке, утром натощак. Потом воды пью пару стаканов.

а для чего оно так важно ,масло?и листья малины заваривать или так жевать )))?

[Кириешка]

Листья заваривать. Для шейки. Но вообще любое масло это витамин Е- эластичность тканей. А с льняном еще кислоты эти, которые в рыбьем жире. Для мозга полезно.

[ольгульчик]

Кириешка, а где льняное масло приобрести ? мне выписывают вит Е,а я так и не начала его пить..может тогда уж луче масло попить

[Кириешка]

Лучше в аптеке купить . И после вскрытия хранить не больше месяца . В темном прохладном месте. Не в холодильнике .

[ursula]

Почему нежелательно пит на поздних сроках не помню) я только запомнила,что не рекомендуют)

[ольгульчик]

Лучше в аптеке купить . И после вскрытия хранить не больше месяца . В темном прохладном месте. Не в холодильнике .

у подруги давно стоит оно,начатое, хочет мне отдать , наверно тогда не стОит пить его,раз срок такой хранения у него

[Кириешка]

Нет нет. Не стоит

[АнечкА]

Девочки, а если постоянно хочется сметаны, покупаю 20% посыпаю сахаром и ем ложками, это чего-то не хватает моему организму или пристрастие беременной? 

[Рената73]

Девочки, а если постоянно хочется сметаны, покупаю 20% посыпаю сахаром и ем ложками, это чего-то не хватает моему организму или пристрастие беременной? 

А тебе с черным хлебом не хочется? Я тоже так ем

[АнечкА]

Девочки, а если постоянно хочется сметаны, покупаю 20% посыпаю сахаром и ем ложками, это чего-то не хватает моему организму или пристрастие беременной? 

А тебе с черным хлебом не хочется? Я тоже так ем

Нет, черный хлеб я уже лет 10 как не ем, только белый, да и то, сейчас и хлеб то особо не ем

[Кириешка]

Мне кажется это просто пристрастие ешь , раз хочется тебе можно

[Melissa]

На поздних сроках все соль ограничивают? Сегодня почитала, что соль обязательно должна быть, иначе мужик можно провоцировать вопреки сложившемуся мнению. Я соль ограничиваю очень. Теперь в сомнениях.