Тема: Правильное питание во время беременности

[Тофи]

я тоже самодельные, и рыбу сама солю. А глисты и так есть у всех. У нас нет той рыбы, которая используется в настоящих роллах

[Кириешка]

Да да чтоб рыба еще была мной соленая тогда она прям малосольная получается покупная сильно соленая
К нас моря нет, поэтому нет той свежей рыбы согласна

[ursula]

Я такая неопытная, ничего не знаю про питание при беременности у меня еще один вопрос: а кто-нибудь роллы ест?

Я не ем! И если попадется какая зараза? Мы об этом и не узнаем, а малышу может и повредить! Я терплю) даже жареные не ем, т.к.могут одним ножом нарезать

[Кириешка]

Думаю, от одного ножа ничего не будет точно! В наших роллах нет сырой рыбы. Вред от роллов - это задержка жидкости , отеки, в следствие возможно давление . Поэтому лучше если и есть, то не много.

А у меня рыба малосольна лежит... Вот хотела роллы сделать. А теперь прям не знаю

[ursula]

девочки,а молоко из магазина нужно кипятить нам перед употреблением? или так можно пить?

[lisi4ka]

ursula, пастеризованное или ультрапастеризованное? Кипятить? Магазинное-то зачем, деревенское разве что или, не знаю, из бочки.

[ursula]

вот я и не знаю , мне кто-то сказал надо кипятить) я аж пить перестала ,думаю пока не узнаю не буду пить его)

[Марйам]

никогда ничего не кипятила
а я тот еще молочник

[Кириешка]

Пастеризованное и ультрапастеризованное молоко и так уже кипяченое, можно сказать там все бактерии убиты
А я всегда любила молоко ! Холодное прям из пачки. А теперь иногда оно воняет мне коровой пастернлизовпноое молоко из магазина воняет коровой!!!!! Откуда?! пью какао )))) где то прочитала, что какао поднимает гемоглобин очень сомневаюсь , но когда пью верю что поднимает 

[lisi4ka]

Кириешка, мне некоторое тоже воняет! Привыкли мы видимо к молоку непонятно из чего)

[Кириешка]

Кириешка, мне некоторое тоже воняет! Привыкли мы видимо к молоку непонятно из чего)

  раньше и деревенское пила да и молоко всегда одно и то же. Но был период мне все молоко пахло

[ursula]

мне мама сначала приносила домашнее молоко с рынка,я сначала пила (с неохотой конечно),а потом перестала ,только магазинное .Но мне кажется кальция я мало употребляю ,ложка кунжута ,стакан кефира ,стакан молока и все. а как другие беременяшки? творог кушаете постоянно?

[Кириешка]

Я пью кальций в таблетках. Хотя стараюсь каждый вечер 1-2 стакана кефира и днем какао пью(молоком развожу ). Периодически творог ем. Кунжут как вспомню

[ursula]

я тоже пила кальций в таблетках,но там же надо курсом, 10 дней пропилась и все(( Кириешка, ты тоже курсом пьешь?

[Кириешка]

я тоже пила кальций в таблетках,но там же надо курсом, 10 дней пропилась и все(( Кириешка, ты тоже курсом пьешь?

Первый раз слышу про курс из 10 дней кальция . Его минимум месяц пить надо даже не беременным . Я его месяца два точно пью. Пока не отменят буду пить. Не помню точно до какой недели его можно .